Най-популярните и ценени диети през 2014 г. Как звездите отслабнаха и не само тази година
Автор:
Дата: 17 декември 2014 г.
Както обикновено, диетите на Дюкан, Средиземноморието и Аткинс остават сред най-популярните методи за отслабване. Ето най-използваните диети през 2014 г. (използвайте стрелките НАЛЯВО/НАДЯСНО, за да прочетете статията):
Здраве
Херкулесова диета
Дуейн Джонсън "Скалата" поддържа тази диета в продължение на 22 седмици за изграждане на мускулна маса и топене на мазнини. Това е строга диета, от която не можете да се отклонявате и включва хранене 7 пъти на ден.
Ето какво точно яде Скалата:
300 грама рибни филета, 4 белтъка, 150 грама овес или пшеница
250 грама пиле, 2 супени лъжици ориз, супена лъжица броколи
250 грама над камбала, 2 супени лъжици ориз, супена лъжица аспержи
250г пиле, 400 грама печени картофи, супена лъжица броколи
250 грама над камбала, 1 супена лъжица и половина ориз, супена лъжица аспержи
200 грама рибни филета, 250 грама печени картофи със салата
30 грама протеин, 10 белтъка, смесени с лук, черен пипер и гъби
- Най-лошите диети през 2014 г., които експертите казват за модните диети
- Най-популярните диети в Холивуд
- Най-популярните диети, които да обмислите през 2020 г. - CSID Какво се случва с доктора
- Кучетата могат да ядат сурови яйца Най-добрите обяснени диети за кучета! Блог за кучетата
- 7-те принципа на изгаряне на мазнини в epub загубих за 2 месеца 20 кг диети