Най-известните знаменитости в Румъния, отслабнали с диети

Изправени пред излишни килограми, дори знаменитостите реагират като всеки от нас: тичат във фитнеса или се опитват да спазват диета. Истината е, че много от най-известните знаменитости в Румъния, независимо дали са се сблъсквали с голям брой излишни килограми, прибягват до различни диети и трикове за храна, за да получат така мечтаната фигура. И те успяха. А някои дори ни вдъхновиха. И така, ето някои от най-зрелищните трансформации, хранителните промени, към които са прибегнали, и тайните храни, от които са се отказали, за да се отърват от нежеланите килограми.

Диетата на Кристина Шишкану: тя отслабна с 15 килограма

След като стана майка за втори път, Кристина Шишкану, съпругата на бившия телевизионен водещ Мадалин Йонеску, успя да отслабне с 15 килограма, показвайки възхитителна фигура.

„Отслабнах на няколко етапа, но в последния спазих следната диета: сутрин трябва да избирам между три вида закуска: ям 35 грама овесени ядки с 200 грама кисело мляко или две варени яйца с авокадо, аз разрешени и две филийки хляб с домати или чушки. На обяд ям барбекю със зеленчуци, риба, а вечер ям 135 грама пълнозърнести тестени изделия, настърган настърган кашкавал или салата с много зеленчуци. Аз съм на тази диета от август. Отслабнах общо 15 кг. Сега имам 62 килограма, но искам да достигна 59 килограма ", каза Кристина Шишану за click.ro.

Диетата на Адина Халас: тя отслабна с 32 килограма

Адина Халас също е една от звездите, изправили се пред килограмите, натрупани по време на бременност. В случая с първата телевизионна асистентка в Румъния става дума за 32 килоигри, които тя успя да изтегли своевременно.

Диетата на Крина Абрудан

Крина Абрудан е една от най-секси звездите в румънския шоубизнес. Съпругата на бившия футболист Габи Попеску е с перфектно тяло и, изглежда, също не дава твърде големи жертви. Преди няколко години Крина Абрудан разказа за начина си на живот и как успява да поддържа фигурата си.

„Хората се чувстват така, сякаш просто гладувам или ям броколи от кисело мляко. Ям и бързо хранене. Консумирам много, тичам много и забравям да ям, имам много дейности. Спомням си, че не ядох вечер. С моята честна дума, че не се занимавам със спорт. Абонирах се за фитнес само веднъж, но имах проблеми с гръбначния стълб. Правих упражнения за мускулите на гърба. Най-добрият зеленчук за мен е пърженият картоф с майонеза ", каза Крина Абрудан в предаването Răi da 'Buni, от Antena Stars.

Диетата на Моника Давидеску

Моника Давидеску, съпругата на Аурел Темишан, е една от най-ценените артисти от своето поколение. Преди няколко години, след като дълго време яде месо, художникът реши да стане вегетарианец.

„Аз съм лакто-вегетарианец и това помага да се поддържа балансирана диета, като се избягват излишъци. Пия алкохол само на рождени дни за наздравица. Нямам конкретен трик, който да ме направи такъв, какъвто съм. Да, мога да кажа, че възрастта ми се появява правилно на лицето ми и в бръчките, които започнаха да се утаяват с времето “, каза Моника Давидеску в интервю за списание Marea Dragoste. „Аз съм лакто-риба, лактовегетарианец. Отказах се от месото заради перфорирана язва, която направих въз основа на стрес, каза ми тогава лекарят. Но тогава, очевидно, той ми препоръча да ям само варено телешко месо. Отказах се бавно, лесно, след около четири години. Не изведнъж и не почувствах нужда. Сега, тъй като имам бебето и тъй като ги приготвям с месо, опитвам храната, която правят. Не съм напълно против, но не ям ", каза Моника Давидеску.

Диетата на Соре: тя отслабна с 30 килограма

Също така от поредицата жени, които са успели да свалят впечатляващ брой килограми след бременността е Sore. Художникът успя да свали 30 килограма, без да спазва стриктна диета. Певицата разказа в сутрешно предаване на DigiFm, че е тежала 86 килограма, след като е станала майка, а шест месеца по-късно е достигнала 56 килограма.

„Не спазвах чудодейна диета. Две години се отказах от месото и ядох само тестени изделия, суши, зеленчуци. Аз не съм специалист, просто ви казвам какво ми се е случило ", заяви Суре сутринта според Click. „Имах 6 месеца, през които ядях само паста с червен сос или паста със сьомга. Тялото ми не би позволило да ям нищо друго. Беше много странно. Бях уморен, но не можех да ям нищо друго “, продължи певицата.

Диетата на Оана Раду: тя отслабна с 60 килограма

Ако мнозина бяха убедени, че Оана Раду е свила стомаха си, изглежда художникът е успял да свали 60 килограма с помощта на някои диетични промени. През цялото това време певицата отричаше слуховете, че се е оставила в ръцете на хирурга и е избрала да сподели с феновете стриктните правила, които е спазвала.

Диетата на Андреа Береклеану

Красивата телевизионна водеща е възхитена от фигурата си, но особено от начина, по който изглежда на 44-годишна възраст. Тайната?

„Определено спазвам диети и се грижа за себе си както всички румънки. Това е генетична черта на нас, на румънците, която трябва да вземем предвид и да не губим. Не знам какво означава стриктно, никога не съм бил на драстични диети, имал съм етапи на детоксикация, детоксикация, но не повече от 10 дни, това означава, че не съм ял месо, избягвал съм въглехидратите, пил съм много сокове, ял супи и бульони, но нищо повече. Спортувам, плувам и правя още 10 минути - четвърт час сутрин и вечер вкъщи. Имам някои специфични упражнения за двигателни умения и за гъвкавост на гръбначния стълб и за укрепване на паравертебралните мускули “, разкри Андреа Береклеану за Revista Avantaje.

Диетата на Анда Адам: тя отслабна с 6 килограма

Anda Adam също е сред известните личности в Румъния, които успяха да свалят излишните килограми. Звездата успя да свали 6 килограма за месец, след като се отказа от солта и захарта.

„Тичам след детето, спортувам и имам интересна диета, която се казва Налеп и която ми препоръча моята приятелка Лилия Карауш, след като отслабнах с 14 кг за два месеца. Успях да сваля 6 кг за един месец, ядейки всичко, освен сол и без захар “, каза художникът преди няколко години.

Диетата на Майда Абулумоша: отслабнала е 17 килограма

Преди няколко години Майда Абулумоша имаше грандиозен външен вид. Красивата актриса изуми с фигурата си, като спомена, че е успяла да свали 17 килограма само за два месеца, с помощта на диета, която самата тя е проектирала.

„Хрянът топи мазнините и извежда водата от тялото, консумирам го при всяко хранене: в салати, чаена лъжичка сутрин; салати, червен лук - ям го като ябълка, плодове “, каза Майда в телевизионно предаване. „Отказах се от захарта, защото така или иначе не ядох всичко, което означава сладкиши, и запазих рибата като основа, въпреки че не съм голям месоядец“, каза Майда.