Най-ефективната диета: отслабване срещу заплащане

Отслабването е много по-ефективно, ако се прави срещу заплащане. По този начин хората, платени за отслабване, ще успеят да загубят излишни килограми, които биха загубили много трудно, ако не са получили пари за това.

Системата за възнаграждение е толкова ефективна в този случай, че някои психолози смятат, че методът трябва да се използва при хора, страдащи от затлъстяване, информира Ройтерс.

Професор Кевин Волп от университета в Пенсилвания обясни, че системата за възнаграждение може да бъде изпробвана, тъй като много хора със затлъстяване не са достатъчно мотивирани да се откажат от определени удоволствия.

"Трябва да измислим система, която да възнаграждава тези хора за усилията им да отслабнат. И ако финансовото възнаграждение работи, трябва да се опита", каза Волп.

Хората, участвали в проучването, проведено от специалистите от университета в Пенсилвания, трябваше да спестяват малко пари всеки ден от диетата. Ако се откажат от диетата, губят това количество.

Ако успееха да запазят диетата, те възстановяваха парите си и имаха допълнителен бонус за усилията си. Финансовата награда ги мотивира да постигнат целите, поставени в началото на проучването.

Експертите смятат, че изследванията в това отношение трябва да продължат, за да се види дали загубата на тегло е устойчива. Те се опасяват, че диетата може да бъде ефективна само ако е обусловена от финансовото възнаграждение.