Начини за предотвратяване

Точната причина за рак на простатата не е известна, така че много от случаите, в които се появява това заболяване, понастоящем не могат да бъдат предотвратени. Има много фактори, като възраст, раса и фамилна история, които не могат да бъдат контролирани. Но въз основа на това, което вече знаем, има някои неща, които можем да направим, за да намалим риска от рак на простатата.

Телесно тегло, физическа активност и диета

Ефектите от телесното тегло, физическата активност и диетата върху рака на простатата са неясни, но има някои неща, които можете да направите, за да намалите риска във вашата ситуация.
Някои проучвания са установили, че мъжете с наднормено тегло могат да бъдат изложени на по-нисък риск от рак на простатата като цяло, но с по-висок риск от развитие на фатални форми на рак на простатата.
Проучванията са установили, че мъжете, които постоянно тренират, са изложени на по-малък риск от рак на простатата. Постоянната активност може да има още по-голям ефект, особено върху риска от напреднал рак на простатата.
Няколко проучвания отбелязват, че диетите, богати на определени зеленчуци (включително домати, кръстоцветни зеленчуци, соя, зърнени храни и други зеленчуци) или риба, могат да бъдат свързани с по-нисък риск от рак на простатата, особено напреднали форми на този вид рак. . Кръстоцветните зеленчуци са зеле, броколи и карфиол.
Въпреки че не всички проучвания са съгласни, някои са открили по-висок риск от рак на простатата при мъжете на диети с високо съдържание на калций. Високият риск може да бъде свързан и с консумацията на млечни продукти.

В момента най-добрият съвет за диета и активност за намаляване на риска от рак на простатата е:

Яжте поне 2 чаши и половина разнообразни зеленчуци и плодове всеки ден. Поддържайте физическа активност. Поддържайте правилното тегло.
Ограничаването на приема на калциеви добавки и продукти с високо съдържание на калций в диетата също може да бъде полезно. (Това обаче не означава, че мъжете, които се лекуват от рак на простатата, не трябва да приемат калциеви добавки, ако това е препоръчано от техния лекар.).

Витамини, минерали и други добавки

Наркотици

Някои лекарства могат да помогнат за намаляване на риска от рак на простатата:
5-алфа редуктазни инхибитори - 5-алфа редуктазата е ензимът на организма, който превръща тестостерона в дихидротестостерон (DHT), основният хормон, който причинява растежа на простатата. Лекарствата, наречени 5-алфа редуктазни инхибитори, блокират ензима и предотвратяват образуването на DHT. Два инхибитора на 5-алфа редуктаза вече се използват за лечение на доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ) при нераково увеличение на простатата: Финастерид (Proscar®)
Дутастерид (Avodart®) - Проведени са обширни проучвания и на двете лекарства, за да се види дали те могат да бъдат полезни за намаляване на риска от рак на простатата. В тези проучвания мъжете, приемащи някое от тези лекарства, са имали по-малка вероятност да развият рак на простатата след няколко години, отколкото мъжете, на които е дадено неактивно плацебо.

По-внимателният поглед към резултатите показа, че има по-малко случаи на нискостепенна рак на простатата сред мъжете, приемащи тези лекарства, но малко по-голям брой междинни или високостепенни ракови заболявания на простатата. Степента на рак се основава на това как изглежда под микроскоп. Междинният и високостепенният рак са по-склонни да растат и се разпространяват, отколкото нискостепенните. В дългосрочен план обаче това не изглежда да повлияе на смъртността - и двете групи мъже имат сходни нива на оцеляване.

Тези лекарства могат да имат сексуални странични ефекти, като намален сексуален апетит и импотентност. Но те могат да бъдат ефективни при проблеми, причинени от ДПХ, като проблеми с уринирането.

Въпреки че тези лекарства са безопасни, те не са одобрени от FDA за профилактика на рак на простатата. Понастоящем не е ясно дали приемът на финастерид или дутастерид само за намаляване на риска от рак на простатата е наистина много полезен. Мъжете, които искат да знаят повече за тези лекарства, трябва да ги обсъдят с лекарите.

Други лекарства

Други лекарства и хранителни добавки, които могат да помогнат за намаляване на риска от рак на простатата, се тестват в клинични проучвания. В друго проучване, достатъчно голямо, което да позволи на експертите да ги препоръчат за употреба при мъже, не е открито друго проучване.