Вие сте това, което ядете

Направете търсене в този блог

Началото на промяната. AIP диета

Поискайте връзка
Facebook
Twitter
pinterest
Електронна поща
Други приложения

Така накрая флиртувах с астрологията, нумерологията и напоследък с човешкия дизайн!
Без да мога да получа специализирани курсове, но четейки това, което ми хареса от онлайн средата (книги, статии) или от предавания в Youtube, открих ценни хора, специалисти (а не от самопровъзгласилите се), което започнах да следвам и да се уча и от тях.

„По случайност“ преди около две години дойдох да прочета за персонализирани мандали. И те ме очароваха, въпреки че нямах време да задълбавам твърде дълбоко в техниката. По случайност един от специалистите предложи в един момент значителна отстъпка от тълкуването на персонализираната мандала и аз веднага се свързах с него. И това, което научих от неговото „четене“ ме предупреди, особено по отношение на здравето:

Това беше, така да се каже, първият предупредителен сигнал отвън, че ще имам нужда от промяна в диетата.!

Така за пръв път чух за щитовидната жлеза на Хашимото, но - при липсата на обясненията на лекаря - всъщност не разбрах какво всъщност означава и колко сериозно е това.

Пътят към промяната. Диета
Друго „съобщение“, което събуди нещо в мен, дойде чрез влог на румънка от Америка, която е изправена пред възпалителни проблеми и поликистозни яйчници. (Струва си да гледате материала, той казва много). Сякаш сигналите, които получавах, се активираха отново, създавайки мрежа, която започна от информацията на Алина. Оттам получих покана от диетолог да се присъединя към групата на Хашимото Румъния, във Facebook. Разпознах симптомите си, почувствах облекчение, че не съм единствената, изправена пред подобно нещо, но най-важното беше, че най-накрая намерих отговора на някои от въпросите си. Отначало количеството информация, с която контактувах, изглеждаше изключително объркващо. И ми отне няколко месеца, за да ги сортирам и уредя във формула, която беше лесна за смилане. Практически почти цялото лято. И така започна интензивното проучване! Документи, изготвени от диетолозите-основатели, книги, дискусии. Информация, която резонираше все по-силно!

И когато на рождения си ден получих парична сума като подарък, реших да ги използвам за лични цели (а не за къщата, както преди). От дълго време исках да знам точното време на идването си на света, за да мога да получа персонализирани карти (онлайн) на астрологията, човешкия дизайн и т.н. Свързах се със специалист, астролог, когото следя от много години, единственият в страната, който може да разбере времето ви на раждане. Свързах се с него и след поредица от въпроси и отговори получих това, което исках, плюс тълкуването на картата. И в края на 8-те страници астрологът ми изпрати съобщение (в червено), което ме накара да се замисля сериозно спешната нужда да направя промяна в живота си, в противен случай ще имам сериозни проблеми!

Вече в съзнанието ми мигаше все повече и повече тази крушка, осветена от интерпретацията на мандалата, но и от информацията, натрупана междувременно. Умът ми беше започнал да работи сериозно върху диетата, която дълго се обсъждаше в групата за подкрепа: автоимунна диета - съкратено AIP (Autoimmune Protocol). Сякаш започвах да виждам храна с други очи и стомахът ми реагира „криво“ на някои храни, описани като вредни. Четейки коментарите на хората там, разбрах, че диетата не е нещо просто, става дума за изключването на всичко, което приемаме като „комфортна храна“.

Дори и да консумирах различни закуски, като пуканки или соленки/гевреци, които "успокояваха" възбудата, нервността ми, усещах се особено в стомаха, осъзнавах, че ако искам да се чувствам добре, трябва да започнете диетата! Първата стъпка беше да се подготвим психически за Голямата промяна. Умът ми, след като се захрани сериозно с информация, започна да диктува на тялото, в случая храносмилателната система. Въпреки че още не бях започнал диета, вече бях психически на диета, подготвяйки тялото си за практическата част. И когато започнах, всичко вече изглеждаше познато. И за да подготвя почвата за цялото семейство, постепенно споделих информацията със съпруга си, защото промяната не можеше да го заобиколи. Той така или иначе имаше здравословни проблеми, така че нямаше да е нежелателно. Но разбрах, че ще работя усилено върху убедителната част с него.

Имах страхотни емоции през цялото това време за подготовка, но бързо се влюбих в новия облик на кухнята си. Сякаш една моя стара мечта се беше сбъднала. И останах с впечатлението, че всичко е много по-изчистено и подредено с новите продукти, което някак ме уверяваше на заден план, че всичко ще бъде полезно за нашето здраве. След това - според препоръките на астролога да спазвам фазите на Луната във всичко, което щях да правя, с новия месец септември започнах AIP диетата!