Мъжете на възраст между 45 и 54 години, най-склонни към затлъстяване и безпокойство

безпокойство

години

5 съставки, които помагат за облекчаване на стреса

Затлъстяването - по-висок риск от рак, отколкото тютюнопушенето (проучване)

Продължителността на живота на европейците е застрашена от затлъстяване

Мъжете на средна възраст са изправени пред диетична криза. Нещо повече, мъжете от тази възрастова група се сблъскват с високи нива на тревожност, в допълнение към затлъстяването, пише Daily Mail.

Във Великобритания само 22% от мъжете на възраст от 45 до 54 години имат нормално тегло. Една трета от тях страдат от затлъстяване, докато 46% са с наднормено тегло, според официалните данни.
Според проучвания в САЩ 73,7% от мъжете в тази възрастова група са с наднормено тегло или затлъстяване.
Ново проучване показва, че мъжете са изправени пред по-негативни последици за здравето поради увеличаване на теглото в сравнение с жените.
Изследването, публикувано в списание Frontiers in Immunology, сравнява ефектите на затлъстяването върху здравето на жените и мъжете с помощта на лабораторни мишки.
Изследователи от Калифорнийския университет вярват, че причината, поради която мъжете имат повече здравословни проблеми поради затлъстяването, се дължи на начина, по който натрупват мазнини.
В сравнение с жените, които трупат излишни мазнини в ханша, седалището и бедрата, мъжете трупат мазнини в коремната област. Това означава, че мъжете имат по-големи количества висцерални мазнини, които могат да засегнат жизненоважни органи и да доведат до сърдечни заболявания.

Мъжете от тази възрастова група са най-малко щастливи

Проучване сред 300 000 мъже във Великобритания, проведено от Националното статистическо бюро, показа, че тези мъже имат най-ниското ниво на удовлетвореност и най-високо ниво на тревожност. Начинът, по който се чувствате, може да повлияе на избора на храна, който правите, мотивацията, от която се нуждаете, за да поддържате здравословна диета и да спортувате редовно.
Нещо повече, изследванията, публикувани в Международния вестник за хранителните разстройства, предполагат, че мъжете подценяват излишните килограми, които качват.