Моника Даскалу: „Най-важното е как успяваме да се грижим за ума, тялото и душата си“

Познавате я от 21 години, откакто влезе в телевизионния свят. За някои може да изглежда невероятно да имат една и съща работа в продължение на две десетилетия, но не и за Моника Даскалу, която признава, че не е помислила и за секунда да се откаже от новината. Така че срещите в 17:00 часа по PRO TV продължават.

даскалу

На 19-годишна възраст тя подава автобиография на PRO TV Targu Mures и след шест месеца в местната гара е извикана в Букурещ. Оттогава той е част от телевизионния екип и в живота ни. Деликатна и чувствителна, Моника Даскалу изглежда по-подходяща за света на филма, отколкото за списание за престъпления и изнасилвания. Във време, когато все повече хора искат да се появяват по телевизията и на страниците на таблоидите, Моника Даскалу изглежда въплъщава дискретност. Ето защо се опитахме да разберем повече за това как е, извън малкия екран, любимата водеща.

Вашата аптека: Как определяте успеха?

Моника Даскалу: Според мен успехът е начинът, по който успявам да се адаптирам перфектно към ситуация, в която вярвам и която ме представлява. Няма общовалидни рецепти, защото ние сме уникални и носим със себе си уникално преживяване и всъщност това е ключът, с който можем да стигнем там, където мечтаем, дори до успеха.

Как мислите, че нещата са се променили през 21-те години на телевизията?

Светът на телевизията се развива по изключително бърз начин и най-голямата промяна е технологията и начинът, по който се предава информация. Сега ние сме огледалото на това, което зрителят иска да види, чуе, разбере, е пряка комуникация, която позволява правилна оценка на предпочитанията на зрителите.

Вие сте една от най-дискретните звезди. Какъв е „източникът“ на тази преценка?

Аз съм човек, който набляга на уважението към зрителите. Разбирам, че в работата ми най-важният аспект е сериозността и желанието да бъда по-добър в това, което правя, тоест в процеса на предаване на информация.

Ако трябваше да участваш във филм, кой филм би избрал? Защо?

Бих избрал филма „Бележникът“. Енергията и вътрешната динамика на главния женски герой, изигран от Рейчъл Макадамс, намирам за много интересна.

Новините от 5 часа имат „трудно“ съдържание. Как не си влияеш?

Новините от 17:00 представят реалността с добри и лоши. Опитвам се да представя тази реалност по професионален начин.

Какво означава за вас здравословният начин на живот?

Вярвам, че здравословният начин на живот всъщност е цялото отношение, което имам към живота си, от храна, почивка, активност до това как всичко това работи в баланс, който ми дава положителна енергия.

Имате ли ритуал за красота? От какво се състои?

Нямам специален ритуал за красота, опитвам се да се грижа за тялото и душата си и да се погледна в огледалото по реалистичен начин и да се видя. Много наблягам на процеса на прочистване, почистване, овлажняване и пия много вода. Все още правя глинени маски. Мисля, че хидратацията е много важна, защото кожата ми поддържа много повече грим от нормалното.

Традиционна или натуристка медицина?

Зависи от случая, но от тази гледна точка мога да кажа, че имам късмет, до тази възраст нямах нужда да избирам.

Какви са тестовете, които правите редовно?

Всяка година, за рождения си ден, си подарявам собствен подарък, пълен набор от тестове и това ме кара да се чувствам най-добре, особено след като досега не съм имал никакви здравословни проблеми.

Как мислите, кои са нещата, които влияят най-много на здравето ни?

Като цяло е трудно да се говори, но вярвам, че освен генетичното наследство, най-важното е как успяваме да се грижим за ума, тялото и душата си. Стресът, храненето, незаинтересоваността от средата, в която живеем, липсата на упражнения, са все елементи, които влияят на нашето здраве. Освен това е важно как всеки се отнася към себе си и околните - най-големият фактор, който разрушава баланса ни.

Как се справяте със стресови ситуации? Какви методи за релаксация имате?

Първо, оценявам стресовата ситуация и се опитвам да осъзная същността на стреса, след това се опитвам да видя какво мога да направя конкретно, за да разреша проблема, който ми причинява този стрес. Сънят, почивката и релаксацията са начините, които ми помагат да преодолея и да видя ясно какво е извън стреса.

Как да укрепите имунната си система?

Изключително щастлив съм, защото имам много добър имунитет и не трябва да правя нищо специално в това отношение, но се опитвам да обърна внимание на сигналите, които тялото ми изпраща, тоест когато съм много уморен се опитвам да спя повече, когато Много съм зает да се опитвам да се организирам по-добре и да правя повече упражнения от всякакъв вид, а през лятото задължително оставам на слънце за дълго време.

Спазвайте диета или се насладете на добър метаболизъм?

Не обичам диети и не мисля, че бих могъл да ги запазя, защото не мисля, че те са отговорът, когато проблемите с теглото са свързани с психичната част.

Мисъл за читателите на списанието.

Искам да бъдат нежни със себе си, никога да не спират да се информират, да търсят своите отговори на всичко, свързано с тях, в аптеката на душата.