Мини кифла от моркови (100 калории)

На снимката са 9 .... 😀 ... Не устоях и изядох един ...: D Десерт или дори за закуска, много добър и лек ... само 100 калории на мафин ...: D .
Със сигурност ще направя повече. Моето момиченце също ядеше.

1. Почистих и измих моркова и го сложих на малката ренде.

2. Настъргах и портокаловата кора и след това изцедих портокала и оставих настрана 50 мл сок.

3. Разбих добре яйцето, с малко сол, след което сложих захарта, продължавайки да разбърквам, докато удвои обема си. Поставих есенцията, олиото, портокаловия сок и настъргания морков, продължавайки да дъвча. Поставих пресятото брашно и бакпулвера и аз съм

Рецепти калории

Мини кифла от моркови (100 калории)

съставки

-100 г моркови (подходящ морков)

-настъргана кора от портокал

Начин на приготвяне

1. Почистих и измих моркова и го сложих на малката ренде.

2. Настъргах и портокаловата кора и след това изцедих портокала и оставих настрана 50 мл сок.

3. Разбих добре яйцето, с малко сол, след което сложих захарта, продължавайки да разбърквам, докато удвои обема си. Поставих есенцията, олиото, портокаловия сок и настъргания морков, продължавайки да дъвча. Поставих пресятото брашно и бакпулвера и дъвчех бавно.

4. Загрех фурната до 180 °. Намазах формите с масло и ги застлах с брашно и разделих състава на всяка форма.