Микела - румънски модел в ада в Италия и освен това изключително внимателен клиент на фигурата си.

Запознах се с Микела преди много години, когато тя си уговори среща в кабинета ми, за да й помогне да отслабне. Не мисля, че можете да си представите какво момиче направих, когато я видях пред масата си. Просто не разбрах как иска да отслабне. Беше и е перфектно. Но като взискателен и строг човек с нея - тя искаше да се подобри хранителен профил. И се справи добре, защото изглежда страхотно, здрав е и поддържа телесното си тегло в продължение на години.

Нашата Орадеанка отдавна живее в Италия, по-точно в Кавайо. Това е моделът и имиджът на много марки за красота/мода. Винаги е активна в социалните мрежи и по този начин успява да ни държи близо до себе си.

Преди 3 седмици тя ми се обади много уплашена, за да й помогна да направи хранителна програма. Затворена в къщата, тя много се страхуваше, че ще напълнее. Ееее, не дебелее, защото той знае какво трябва да направи. Но както казах по-горе - при нея е изключително взискателно.
За да й помогна да запази времето си, аз я заведох пред вас за мини интервю. Нека да видим как Италия изглежда днес през погледа на човек, който е там, с тях.

Здравейте Микела и много се радвам, че искате да споделите с нас нови моменти от това преживяване. Кажи ми как се чувстваш, как си? Колко дни сте в изолация в Италия?

Здравей, скъпи.
Изключително щастлива съм, че мога да споделя с вас прекрасните хора, които ви следват всеки ден за прекрасната дейност, която извършвате, но съм сигурна, че има и много хора, които ви следват и за положителната енергия, която излъчвате.

Изминаха повече от 3 седмици, откакто всичко в Италия е затворено и дейностите, които преди бяха обичайни (фитнес, фотосесии, пътуване или просто разходка с кучето), станаха невъзможни цели. През първите дни се почувствах в момент на паника и не знаех как да реагирам, защото имах толкова много проекти (точно преди Каратина подписах договор с важна телевизия тук) и се почувствах заседнал в ден след ден… Реакцията на жените като цяло е да ядат повече в момент на стрес и реагирах по същия начин ... Бисквити, шоколад и т.н. ... И в този момент осъзнах, че само ти можеш да станеш "моят ангел спасител" ...

Каква е атмосферата в Италия? Освен факта, че изображенията с италианците, които пеят заедно на балконите, са станали вирусни, днес те са по-обединени.?

През първия период на карантината беше по-трудно, тъй като броят на инфекциите нарастваше прекомерно и всички станахме по-стресирани, отколкото по всяко друго време.
Да, те имат изключително позитивен дух и вечер излизат на балконите, пеят и това на психологическо ниво помага много да останем единни.Това се случва по-често на юг, защото на север, където съм аз, има изключително много случаи. и за съжаление много смъртни случаи и те решиха от уважение да спрат това събитие за известно време.

Как се чувствате в дома си на полуострова? Липсва ти семейството ти в Румъния?

Много харесвам тази „държава“, тя ми е давала и винаги ми дава положителна енергия, начин на живот, при който винаги се чувствам на почивка, италианците могат да кажат, че са позитивни хора, с гениални идеи и жизнерадост.
През този период какво това, което най-много ми липсва, е работата ми: фотосесии, модни ревюта ... Обичам от сърце това, което правя и мисля, че поради тази причина през този период „страдам“ два пъти, а тялото ми го усеща от първите дни.

Моето семейство…. Много ми липсват, но обикновено идват да ме посещават много често, харесва им и тук, мисля, че и за тях се превърна във втори дом Италия

Като се има предвид вашата професия, в която работите - модел - и работите за няколко рекламни кампании, се притеснявате, че тази икономическа криза ще се отрази финансово на вашия бизнес?

За съжаление да ... Рекламата не е от съществено значение за големите компании и вероятно ще има промени от финансова гледна точка, но предпочитам да остана позитивен и да мисля, че всичко ще се нормализира, дори ако трябва да работим малко повече и вероятно да получим заплащане по различен начин ... Но вие знаете по-добре от мен: който обича това, което прави, няма да работи дори един ден в живота си ... Страстта към работата винаги води до голям успех.

Какво има в хладилника ти днес ?

Хладилникът ми е пълен със зеленчуци и плодове. Рукола, домати, тиквички, магданоз, гъби, артишок, банани, ягоди, касис, киви, ябълки и др.
Ааа, пилешки гърди във фризера, които винаги приготвям във фурната със зеленчуци.
Обичам рибата, харесвам я много сурова, но през този период е малко невъзможно, затова често си купувам лаврак, който готвя на фурна със зеленчуци; пъстърва; dorada ... Ще стана "готвач" след този период.

Обичаш ли да готвиш? И ако да, кои са любимите ви рецепти?

Открих този малък талант в наши дни, но не съм страстен по особен начин. Обичам да приготвям морски костур във фурната със зеленчуци, защото се прави лесно, лесно и здравословно.

Още от първия ден, в който се срещнахме в офиса ми, знаех, че вие сте много амбициозен и строг човек с вашия човек. Моля, кажете, каква е историята на тези големи кученца .... Или не? (Хехе)

Благодаря от сърце, накара ме да се усмихвам . Имам твърде много през този период:))

В моментите, в които изпитвам нужда от нещо сладко се опитвам да намеря нещо за правене (просто не ми остава много, защото направих ред навсякъде:))) или се поставям пред огледалото и започвам да подреждам (за жена изключително важно е в тези деликатни моменти да се грижиш за себе си както преди, пробвам дрехи, гримирам се (гърците са се излекували прекрасно), слушам музика, ... Но не винаги успявам с тези малки „тайни“, много по-трудно е от това в нормален период от живота, защото преди да изляза на мини сесия за пазаруване, на разходка, с приятели и т.н. ... И в моментите, когато „апетитът побеждава“, приготвям нещо изключително леко (напоследък печени ябълки), но истинската тайна е, че никога нямам сладкиши в къщата 😀

Убеден съм, че всички хора, които те виждат, казват „тя може да яде всичко, което е слабо“. Моля, кажете, каква е историята на тези големи кученца .... ?

Да, и страдам много, когато чуя това, защото физиката ми не е физика, която мога да поддържам така, ако ям повече от нормалното.
Когато бях малък бях малко дебел, тогава имах значителни колебания в теглото, свалих 10 кг и след това в рамките на няколко години ги върнах обратно. Това се случи 3 пъти и последния път, когато качихме 15 кг и отслабнахме за година 18, всичко зависи от нашето желание да бъдем във форма, но особено да останем позитивни, когато животът ни изпита, всичко започва от ума, здравия ум в здравите тела. Всеки път, когато качвах килограми, това беше, защото имах моменти, в които не бях щастлив и това ми повлия малко в модния сектор.

Успявате да спортувате вкъщи?

Най-голямата ми радост през този период е спортът, купих бягаща пътека преди 8 години (това беше второто голямо придобиване откакто бях в Италия) и сега мога да кажа, че това ми спасява живота, спортът винаги ни дава положителна енергия и ни помага да поддържаме красива връзка с физиката си.

Подредих стаята си за гости в мини стая, от която съм изключително доволна.

Кое е основното ти правило, от което никога не се отклоняваш? Как успявате да поддържате теглото си толкова дълго?

Подредих стаята си за гости в мини стая, от която съм изключително доволна.

Щастието и моментите на успех, в любовта или работата са това, което ми доставя толкова много удовлетворение, че осъзнавам, че в моменти, когато съм физически доволен от тялото си, мога да стигна точно там, където искам и апетитът ми изчезва напълно и спортът ме акцентира. желанието да се храните изключително здравословно.

Микела, сподели с нас твоите тайни за грижа за тялото. Имате любими продукти за вашата грижа за тялото?
Правя радиочестотни масажи, форма на платно, електростимулация и съм изключително внимателен кожата ми да е винаги хидратирана.

Какво ще бъде първото нещо, което ще направите, когато сте в състояние да излезете от къщата?

Първото нещо, което бих искал, би било да видя семейството си отново, но мисля, че това е твърде трудно като цел, така че имам две други възможности: вечеря със сурова риба или пазаруване.

Благодаря ти много за всичко,
Лиоара - Консултант по хранене Oradea