Мед, уникална и чудодейна храна

Медът е прекрасна храна. Произвежда се от пчели, чрез събиране на цветен прашец от цветя, които малките мухи след това приготвят в пчелната пита. Цветът и вкусът на меда се различават в зависимост от сезонните цветя или кои са в района на пчелите.

Фактът, че медът се произвежда само от цветен прашец на различни растения, го прави уникален хранителен продукт, естествен и изключително полезен за здравето. За щастие пчелите произвеждат повече мед, отколкото могат да консумират, за да може човек да се наслади на ползите от тази чудесна храна. За съжаление недостатъкът е, че през последните години експертите предупреждаваха и биеха тревога за опазването на този вид, тъй като той е застрашен поради пестицидите, използвани в земеделието. Те просто отровят пчелите, като по този начин се превръщат в реална опасност за планетата, защото те също имат ролята на опрашващи растения. Пчелата е най-разпространеният опрашител. Опрашването е жизненоважен процес за всички цъфтящи растения, без него растителните видове не биха могли да се размножават.

Ето някои от предимствата на меда, според manukafeed.com.

Грижа за кожата

Медът може да се използва за овлажняване на кожата. Нанесен върху лицето, той ще ви овлажни и прочисти от акне. Всичко, което трябва да направите, е да го нанесете на тънък слой върху лицето си и да го оставите да действа 10 минути, след което да го измиете с хладка вода.

Може да се използва и за омекотяване на удебелени пети. Смесете меда със содата за хляб, направете паста, която нанесете върху петата и я оставете да действа, след което я измийте. Медът има и противогъбични ефекти, така че ако страдате от гъбични заболявания на краката си, медът може да ви излекува, пише същият източник.

Повишава имунитета

В зависимост от цветето, от което е направен медът, той има различни здравни свойства. Доказано е, че медът повишава имунитета и помага да се излекува по-бързо от настинка или грип и да намали свързаното със студа възпаление. Може да се консумира добавено към топъл чай, но не и горещ, защото експертите казват, че ако чаят е горещ, над 40 градуса, медът ще загуби свойствата си. Така че, чаят трябва да е само топъл, а не горещ.

За да поддържаме здрава храносмилателна система, се нуждаем от добри бактерии. Медът съдържа естествени пробиотици, полезни за чревния тракт. Може да помогне и за здравословно храносмилане. Акациевият мед е особено полезен за червата, защото спомага за прочистването на храносмилателния тракт.

Ускорете заздравяването на рани

Медът е прекрасно природно лекарство за зарастване на рани. Той има противогъбични, антисептични, антибактериални свойства и е естествен антибиотик, а това помага за зарастване на рани. За това можете да използвате стерилни превръзки, върху които нанасяте мед, след което ги поставяте върху раната. Сменяйте превръзката всеки ден, за да почистите раната и отново нанесете друга с мед.

Може да ви предпази от алергии

Медът съдържа информация от растението, от което е събран нектарът, което съдържа естествени алергени и тези малки количества алергени всъщност могат да бъдат полезни за хората, алергични към определени растения. Излагането на малко количество алерген може да помогне на тялото да се адаптира и да стане толерантен към определени алергени. Ключът е да изберете мед, произведен от растенията, към които сте алергични, или поне медът да съдържа прашец от тези растения. Полифлорният мед е идеален.

Облекчава болки в гърлото

Медът е отлично средство за премахване на болки в гърлото поради антибактериалния си ефект. Също така ще помогне за намаляване на възпалението, подобряване на дишането. Медът действа и като омекотяващо средство за гърлото и е много полезно при суха кашлица.

За здрава коса

Медът може да се използва като маска за коса, като я овлажнява, подхранва и придава блясък. Можете да добавите супена лъжица мед в четири чаши хладка вода, след което да го нанесете върху косата. Оставете да подейства няколко минути, след което изплакнете косата си с вода. Ако имате състояние на скалпа, като псориазис, медът може да бъде добро допълнение при лечението на това състояние.

Дава спокоен сън

Много хора се оплакват от безсъние по различни причини и медът може да бъде отличен в тази ситуация. Супена лъжица натурален мед преди лягане може да подобри качеството на съня ви. Също така ще има благоприятен ефект върху черния дроб. Мелатонинът е хормон, който се отделя по време на сън и контролира часовника на тялото. Консумирането на мед може да помогне за стимулиране на организма да произвежда този хормон на съня, който ще осигури спокоен сън. Смесете чаена лъжичка мед в чаша топло мляко, за да стимулирате производството на мелатонин и да се насладите на спокоен сън.

Помага при контрола на теглото

Медът може да се използва за заместване на захар, но също така и сладкарски изделия. Винаги, когато почувствате нужда от нещо сладко, изберете мед, защото той е здравословен и полезен за тялото, съдържа по-малко калории от захарта.

Лекува кожни раздразнения

Медът може да бъде много успокояващ при различни видове кожни раздразнения. Приложен локално, той може да успокои дразненето или дори състояния като екзема, псориазис или изгаряния, поради противовъзпалителния си ефект. Той също така ще образува защитен слой, който ще държи микробите далеч от засегнатата област. Просто прилагайте малко мед върху засегнатата област няколко пъти на ден. Редовната консумация на мед е интелигентен избор за поддържане на отлично здраве.