Масленото кафе е нов здравен еликсир! Не пропускайте да опитате
- EA.md
- 5 септември 2015 г. 2 минути четене
Все повече хора не слагат в кафето мляко или захар, а масло! Модата за кафе с масло става все по-широко разпространена, набира много „последователи“.
Тази практика на добавяне на масло към кафето може да звучи малко странно или дори нездравословно, но ето кратък списък от причини, поради които трябва да започнете да добавяте масло към кафе утре:
1. Естественото масло
Естественото масло от пасищни крави има балансирано съотношение на омега 6 и омега 3 мастни киселини, което помага за намаляване на мазнините и холестерола. Този вид масло е богат източник на витамин К, който намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.
2. Здравословни мазнини
Добавянето на масло към кафето осигурява на тялото здравословен прием на мазнини, който подпомага регенерацията на клетките и балансира производството на хормони. Бутиратът, късоверижната мастна киселина, която някога е била считана за вредна за организма, е показал, че е ефективен за предотвратяване на невродегенеративни и сърдечни заболявания, ускоряване на метаболизма и увеличаване на консумацията на енергия в тялото, като същевременно демонстрира противовъзпалителни свойства.
3. Изгаряне на мазнини
Ако пиете това кафе всяка сутрин, насърчавате тялото си да изгаря повече мазнини през целия ден. Конюгираната линолова киселина, съдържаща се в пасеното краве масло, намалява мастната тъкан, особено сред хората с наднормено тегло. Наслаждавате се на добро кафе, но то също допринася за отслабване! Какво искате повече от това?!
Пиенето на кафе по този начин ви зарежда с енергия за целия ден и стимулира когнитивните функции. Ефектите настъпват в рамките на няколко часа. Това кафе, което съдържа по-здравословни мазнини дори от кокосовото масло, насърчава организма да произвежда кетони, които възникват, когато калоричната енергия се получава не от въглехидрати, а от мазнини.
Можете да замените цялото сутрешно хранене само с две супени лъжици масло, добавено към кафето. По този начин печелите и време, особено ако сте динамичен човек и винаги сте в бягство.
Започнете да смесвате малко масло в сутрешното си кафе и ще получите кремообразен, вкусен и здравословен енергизатор, който веднага ще ви даде ход.
- Коя е най-здравословната доза за здравословен хляб
- Какво е аурикулотерапия Болести и лечения, здраве
- Каква е връзката между съня и вестник Silhouette Health
- Каква е разликата между зелено кафе и редовно кафе за електронно отслабване
- Какво е зелено кафе и как може да ни помогне - PRwave - бизнес новини, маркетингови новини, домове