Марая Кери свали 30 килограма, след като роди MondenAltfel UNIMEDIA
Редакция на УНИМЕДИЯ
В шоуто на Роузи, което се излъчи по телевизията на Опра Уинфри, тя сподели с публиката как е успяла да свали 30 килограма веднага след раждането.
Марая призна, че е достигнала тегло, от което донякъде е доволна, чрез строга диета и спорт.
„След като родих, имах много вода в тялото си и имах подуване“, каза тя и добави, че само за една седмица е загубила 18 килограма вода.
„В началото, когато стартирах програмата, свалих 18 килограма, което беше просто вода. След това свалих още 14 килограма, което беше излишно “, продължи звездата, която призна, че е спазвала диетата на Джени Крейг, приета от няколко холивудски звезди.
Диетата на Джени Крейг се основава на три нива: храна, ум, тяло. На първото ниво можете да ядете храните, които харесвате, на малки порции и често. Във втория енергийното ниво се намалява чрез прости дейности, а когато достигнете третото, трябва да внимавате да се храните балансирано, за да поддържате достигнатото тегло.
Знаем, че не сме перфектни.
Ако откриете грешка в текста, моля, изберете грешния пасаж и натиснете CTRL + ENTER, за да го изпратите на нашите редактори.
- Джена Джеймсън разкрива как да сваля близо 26 килограма след раждането на свободата
- Певицата Марая Кери свали 50 кг за една година, след като тежи повече от 120
- Невероятно колко отслабна Флавия Миханан! Как изглежда пет месеца след като е родила
- Марая Кери, грандиозна промяна Звездата е отслабнала много и изглежда, че е на 20 години -
- Бомба за изповед след отслабване с 15 килограма! Йоана Туфару направи съобщението, което изуми всички