Мамо, кърми ме!, Първият блог в Румъния, посветен изключително на кърменето

Сряда, 22 септември 2010 г.

Връзка (7)

Грижа за майка или мащеха

Доброто хранене често се смята за необходимо, за да може жената да кърми правилно. Всъщност проучванията не показват, че увеличаването на количеството храна ще повлияе на количеството мляко, но се смята, че може да го направи при недохранени жени. Правилната диета се препоръчва от медицински персонал и жени, които са съобщили или са предизвикали лактация. Може да бъде от особено значение за осиновителките, които нямат мастни натрупвания, обикновено свързани с бременността.

Жените с недохранване ще получат хранителна подкрепа както за здравето, така и за лактацията. Хранителните закуски и напитки ще имат хранителни и психологически ползи и ще увеличат енергията на жената, която може да й помогне да кърми и да се грижи за бебето си. Важно е да не правите предположения за определен тип диета за връзка. За жени, които са получавали хранителни добавки, се препоръчват допълнителни калории, приблизително. 500 kcal на ден по време на лактация.

Препоръчва се увеличаване на количеството течности, за да се увеличи производството на мляко, но няма доказателства, че пиенето в допълнение към диктуването на естествена жажда би имало ефект, замествайки това, което се отделя в кърмата. Auerbach и Avery съобщават, че жените варират в количеството течност, което пият по време на кърмене, но не откриват връзка между количеството течност, което пият, и производството на мляко.

Често се препоръчва да се увеличи производството на мляко. Има малко доказателства за специфичен ефект, въпреки че пролактинът се секретира в отговор на повишено засмукване през нощта. Основната полза от почивката вероятно е да се даде възможност на майката да реагира на бебето и да кърми често. Би било полезно да се обясни на майката и семейството, че тя се нуждае от насърчение, практическа помощ и освобождаване от други задължения, за да може да кърми бебето си възможно най-често. Те трябва да разберат, че майката не започва да мързелува.

Работещите жени рискуват да намалят производството на мляко, ако не могат да кърмят толкова често, колкото е необходимо. Понякога децата им се разболяват в резултат на изкуствено хранене или ще откажат кърменето. Тези жени могат да имат особени затруднения да реагират на децата толкова, колкото е необходимо за връзка.

Ако е възможно, ще е необходимо да вземете 1-2 седмици медицински отпуск, за да възстановите количеството мляко.Ако това не е възможно, можете да опитате интензивно описаните техники, през уикенда и през нощта от седмицата. Бебето ще бъде хранено с чашката, когато майката не е у дома и тя ще дои гърдите възможно най-често, за да стимулира производството на мляко.

Защита срещу насилие

Жените в риск от насилие се нуждаят от защита, за да могат да се грижат правилно за децата си. В извънредни ситуации, ако жените се насърчават да докладват за тяхното добро и това на осиновеното дете, е необходимо да им се даде специално пространство за кърмене с други жени, които кърмят, за да си подкрепят и помагат.

Превод от Роксана Дудуш
Източник: www.who.int

Всички права върху тази статия са запазени за Световната здравна организация. Статията може да бъде възпроизведена, преработена, преведена изцяло или частично, но не може да се използва за търговски цели