Диетата и готварската книга на Теломер: научен подход за забавяне на генетичното ви стареене и по-дълъг, здравословен живот, меки корици

Maggie Moon Thelomere Diet and Cookbook: Научен подход за забавяне на генетичното ви стареене и по-дълъг, здравословен живот, меки корици

Безплатна доставка

чрез куриер за поръчки над 299,99 леи

Безплатно връщане

Съгласно Общите условия

Проверете пакета

Вкусен начин да хакнете вашата ДНК и да предотвратите ранното стареене

Докато някои се радват на изключително активен и здравословен живот с напредването на възрастта, други прекарват години от живота си, обременени от сърдечни заболявания, деменция и други свързани с възрастта заболявания. Доскоро това често се крепеше за късмет или „добри гени“. Но очарователното ново изследване предполага, че теломерите, защитните капачки на вашите хромозоми, всъщност са пряко свързани със стареенето. Когато са защитени, теломерите могат да доведат до по-дълъг и щастлив живот.

За щастие, един от ключовите компоненти за защита на вашите теломери е балансираната диета. Диетата и готварската книга на Теломер е първата книга, която предлага лесен за четене, целенасочен преглед на теломерите и храненето. Включваща подробни планове за хранене и списъци за пазаруване, тази книга предлага проста начална програма стъпка по стъпка и над 75 вкусни рецепти.