СПИСАНИЕ

Днес L-карнитинът е една от най-популярните хранителни добавки, използвана както от спортисти, но особено при профилактика и лечение на някои заболявания.

Каква е ролята на L-карнитина в организма?

Енергията, от която се нуждае нашето тяло, се произвежда в клетки в орган, наречен Митохондрии. L-карнитинът транспортира мастни киселини до митохондриите на клетките за превръщане в енергия чрез изгаряне.

Ползите от L-карнитин

L-карнитинът предотвратява оксидативния стрес, който води до дългосрочни сърдечно-съдови проблеми, диабет и хронично възпаление

По отношение на физическата активност, добавката с това вещество ускорява възстановяването след тренировка, може да помогне за оксигенирането на мускулите, може да намали мускулната треска, може да ускори процеса на изгаряне на телесните мазнини.

L-карнитин може да се консумира като добавка както в хапчета, така и в течност и се препоръчва за спортисти, вегетарианци, вегани или хора с определени състояния. Според проучвания тази добавка дава резултати, но е естествено вещество, което откриваме в храната, поради което резултатите няма да бъдат чудотворни при липса на ефективно обучение.

Преди да започнете каквато и да е диета или добавки, се препоръчва пълен медицински преглед и съгласието на лекаря. Прилагането на добавки е строго индивидуализирано, според личните данни, целите, диетата.

Изберете подходящите добавки за вашите спортни цели от най-широката гама хранителни продукти, налични в WShop.