Любителите на сладкото чувстват нуждата от любов, а любителите на месото са склонни да успеят

Писателката и диетолог Екатерина Мириманова проучи хиляди хора с наднормено тегло и направи няколко любопитни заключения относно пряката връзка между настроението и фигурата. „На моите семинари по гастрономическо поведение хората попълват някои подробни проучвания, от които изведох тези заключения“, казва Екатерина. „Има продукти, които винаги ни привличат като магнит. Обърнете внимание на изискванията на тялото, то е много чувствителна машина и ни сигнализира за много неща. Разбира се, всяко правило има изключения, но според моите изследвания резултатите са 98 процента верни. "

И така, какво означава, ако постоянно изпитвате нужда от определен продукт?

Шоколад. Имате малко чувствени удоволствия - вкусна храна, почивка, масаж, секс. Този продукт допринася за секрецията на серотонин, хормонът на щастието. По този начин любителите на шоколада заменят другите радости от живота - това е най-лесното.

Картофи, хляб и хлебни изделия. Липсват ви пари и благополучие. Помните ли лозунга в съветските столове: „Хлябът е най-важното“? Изглежда, че е проникнал в съзнанието на хората. Всъщност, когато липсват пари, липсва и хляб. Има и обратна връзка - след като започнат да печелят повече, хората ядат по-малко хлебни изделия.

Сирене, сирене, кисело мляко и други млечни продукти. Трудности в отношенията с родителите. Млякото е свързано с майката, а нуждата на организма да консумира млечни продукти говори за желанието за облекчаване на определени проблеми и трудности в отношенията с по-възрастните поколения.

Месо (не салам!). Липса на стабилност, човек няма достатъчно увереност в утрешния ден, той не вижда сам възможности за растеж и развитие. В миналото ловът е бил успех за пещерните хора, движейки се напред и продължавайки живота си. Но сега, ако имаме постоянно желание да ядем пържола, това означава, че генетичната ни памет ни напомня, че би било добре да си изкарваме прехраната.

Масло и други мазни продукти. Дефицит на разнообразие, монотонен живот. Животът на тези, които предпочитат мазни храни, може да бъде доста стабилен, но предсказуем и скучен. Изглежда, че те искат да осигурят желаните промени с помощта на хлъзгава текстура на продуктите.

Торти, бонбони и други сладкиши. Липса на любов и нежност. Жените, които предпочитат сладкото, може да са омъжени, но изпитват липса на внимание и любов. Психологическото обяснение на това явление: сладките храни ни връщат в детството, когато сме получавали любов и нежност в неограничени количества.

Маслини, чипс и солени храни. Загубата на ориентация в живота, понякога физически, намалява жизнените сили. Това се случва например в случай на преместване в друг град, смяна на работа. Провежда се преоценка на жизнените ценности. Например, в случай на дефицит на жизнени сили, лекарите ни съветват да ядем солени неща - те незабавно повишават кръвното налягане и мобилизират тялото по някакъв начин.

Чушки и други люти продукти. Липса на емоции. Любителите на горещото търсят силни усещания.

Плодове и плодове. Апатия, загуба на интерес към живота. Когато хората ядат големи количества плодове, това означава, че трябва да попълнят жизнената си сила, защото чувстват липса на сила и желание за живот.

Ако сте открили в себе си или някой около вас натрапчиво желание за продуктите, описани по-горе, не се притеснявайте и помнете: всеки проблем може да бъде решен не с храна, а с други методи, много по-малко вредни за фигурата. Например, наслаждавайте се на малки ежедневни удоволствия: физически дейности, разходки на открито, срещи с приятни хора, нови впечатления под формата на посещение на изложби или пътуване до друг град. Всичко това гарантира приток на ендорфини, който ще ви зарадва без шоколади и сладкиши.