Лимонена диета, която ви освобождава от 12 килограма само за 14 дни. Който няма право да го държи

Списание TEO »Диета и спорт» Отслабване »Диета с лимони, която отслабвате с 12 килограма само за 14 дни. Който няма право да го държи

Написано от Геанина Мирабела в Диета, в 2018-08-23T09: 57: 26 + 02: 00 на 23 август 2018

Всеки иска да изглежда добре и особено в горещия сезон всеки човек се опитва да свали поне няколко килограма. Чувството, което изпитвате, когато се възхищавате от околните и комплиментите, които получавате, не се сравняват с нищо друго и ви дават сили да продължите да отслабвате.

Яйце бяла диета. Как можете да свалите десетки килограми с тази храна

Американска диета. Отслабвате до пет килограма само за 5 дни

Но за да направите това, са необходими малко воля и повече внимание към нещата, които ядете всеки ден.
Независимо дали става въпрос само за диета или упражнения, всяка диета трябва да започне само след някои кръвни изследвания и дискусия с лекар, за да не повлияе на тялото ви.

Много популярна диета сред хората, които искат бързо да отслабнат, включва консумация на количество лимонов сок всеки ден. Препоръчва се органичен лимонов сок.

Хората, които усещат болка в гърдите и имат киселинност в стомаха, трябва да избягват лимоните, тъй като те могат да влошат ситуацията. Лимоновата диета е противопоказана за хора, страдащи от бъбречни, жлъчни или храносмилателни разстройства.

Прекомерно консумираният лимонов сок може да предизвика усещане за парене в гърдите, предупреждава Саломе Бенджамин, диетолог в болница Nair в Мумбай, Индия. Също така, тези, които имат стомашни проблеми, трябва да избягват консумацията на лимонов сок.