Лекувайте с грозде и ползите от тези библейски плодове

Благотворните добродетели на гроздето са известни още от древността, но лечението с тези вкусни есенни плодове започва да се практикува едва през 18 век. Какви ползи ви носи гроздовият лек?

ползите

Насърчава елиминирането на токсините, засилва устойчивостта на организма, регенерира клетките, дава на тялото широка гама от витамини и минерали, помага ви да преодолеете някои заболявания: запек, диария, подуване на корема, задръстване на черния дроб, висок холестерол, камъни в жлъчката, подагра, състояния на кожата, бъбречни камъни, бъбречни инфекции, треска, интоксикации, остеоартрит, артрит, безсъние, умора, нервност и др.

Щедро количество антиоксиданти
Гроздето съдържа значителни количества витамини (A, Bs, C, K) и минерали (бор, калий, желязо, манган, калций, фосфор, йод, флуор, магнезий). Но в допълнение към тези ценни хранителни вещества, гроздето ви дава наистина чудотворно вещество за здравето: ресвератрол. Това съединение, произведено от червено грозде и няколко други растения, за защита срещу паразити, е много мощен антиоксидант, който защитава човешкото здраве чрез множество механизми.

Ресвератролът е без съмнение най-ефективният фитонутриент, който можем да консумираме, за да поддържаме и защитаваме здравето на нашите сърца и кръвоносни съдове. В същото време е съединение с отлични ефекти за предотвратяване на рак, забавяне на процеса на стареене и насърчаване на дълголетието, както и защитник на мозъка. Тази забележителна хранителна добавка е „тайната“ зад кардиозащитните добродетели, приписвани на червеното вино, с две уточнения: небиологичното вино не съдържа твърде много ресвератрол, а виното, дори био, е алкохолна напитка. Перфектната алтернатива: гроздов сок.

Две терапевтични лечения
10 дни лек лек. Пийте прясно изцеден гроздов сок сутрин при събуждане, последван от половин час проста закуска: купа овесени ядки или пшенични трици. На обяд яде зеленчуци на пара, а за десерт една или две печени ябълки. В 17.00 се насладете на грозде, а вечер шепа дехидратирани плодове (сливи, смокини, кайсии), предварително накиснати във вода или купа варен ориз с праз или моркови.
Тежко лечение в продължение на 10 дни. Това лечение включва ядене само на грозде в продължение на 10 дни, без други храни. Можете да консумирате 2-3 кг грозде на ден: сутрин редувайте бяло грозде с черно, а следобед и вечеря комбинирайте двете сортове.

Ако имате няколко излишни килограма, с тази диета можете бързо да се отървете от тях. Ако ви е трудно да спазвате тази диета, можете или да я съкратите до 3-5 дни, или да опитате по-лек вариант, т.е. през 10-те дни на ден, за да запазите гроздовата диета, един ден да се храните нормално скоро. Ако изберете тази последна опция, имайте предвид, че в дните, когато ядете „нормално“, не ви е позволено да ядете животински мазнини или месо, но ви е разрешена риба. В деня на диетата можете да консумирате 1,5–2 килограма грозде на ден, без други храни. Това лекарство е противопоказано за хора с диабет, тъй като е твърде богато на бързи захари.