Лецитин на прах

Химичната структура на лецитина

Лецитинът е естествено фосфорно вещество, от липидния клас, което се намира главно в мозъка, сърдечния мускул, яйчния жълтък. Състои се от фосфорна киселина, глицерин, холин и мастни киселини. Лецитинът играе важна роля в образуването на клетъчни мембрани. Естествено изглежда като мек восък и е хигроскопичен. Лецитинът също се произвежда от соево масло или брашно.

Лецитинът е вещество, подобно на мазнини, което чрез своите компоненти, холин и инозитол, играе важни роли в човешкото тяло.Най-известната роля на лецитина е в паметта и ученето, но лецитинът има и други важни функции в тялото поради от неговите компоненти - холин.

Въпреки че в черния дроб се синтезира много малко количество холин, по този начин не може да се произведе достатъчно количество за нуждите на организма, така че приемът на холин от диетата е важен. По този начин холинът в храната ще се съхранява в черния дроб, мозъка и бъбреците.

Сред особено важните функции на хълма споменаваме само няколко:

-Подпомага чернодробната ензимна система, която детоксикира черния дроб и премахва замърсяващите химикали от околната среда, както и токсините от лекарства

-Метаболизъм на чернодробните мазнини: холинът е необходим за транспортирането на триглицериди и други чернодробни мазнини до тъканите

-Синтез на ацетилхолин: Холинът ще се трансформира в мозъка и нервите в ацетилхолин, най-важният невротрансмитер, който предава емоциите и поведенческите състояния в мозъка.

Причини за недостиг на холин

-Хроничните заболявания - като възпалително заболяване на червата, артрит увеличават риска от дефицит на холин

-Консумация на алкохол - редовната консумация на алкохол намалява нивото на холин в организма

-Храносмилателни проблеми - хора, които имат заболяване на секреторните жлези на стомаха, приемат дефицит на холин и може да имат дефицит на холин

-Растеж - по време на бременност и кърмене нуждата от холин се увеличава

Последици от недостиг на холин

-Повишен риск от рак на черния дроб, мастни отлагания в черния дроб, нарушена бъбречна функция, нарушен растеж, повишено кръвно налягане, дефицит на паметта и обучението, безплодие

Какви са важните роли на холина в човешкото тяло?

Една от най-важните роли е детоксикацията на черния дроб и елиминирането на лекарства и химикали. Холинът стимулира ензимната система на черния дроб, която детоксикира черния Ви дроб и спомага за елиминирането на наркотици, алкохол и химикали от околната среда, както и тежки метали.Холинът и лецитиновите добавки също могат да подпомогнат черния дроб в лечебните процеси след вирусни инфекции като вирусни инфекции. хепатит или чернодробна цироза.

Мозъчните функции се подпомагат от приема на холин и лецитинови добавки в мозъка, ацетилхолинът участва в процеса на запомняне на спомените и двете вещества правят възможно увеличаването на способността за интелектуални усилия. Дори при болестта на Алцхаймер приемът на холин може да помогне за намаляване на симптомите поради повишените нива на ацетилхолин.

Хранителните добавки, които съдържат холин, също имат второстепенна роля, която не трябва да се пренебрегва, а именно понижаване нивото на триглицеридите и общия холестерол и LDL, както и повишаване нивото на HDL холестерол, това действие намалява риска от артериосклероза. В заключение, за да се повиши и поддържа нивото на холин в организма, се препоръчва да се консумират храни, които съдържат тези вещества предимно като: черен дроб и говеждо месо, яйца, фъстъци, карфиол и мляко, но също така и допълнителен прием чрез използване на добавки. качествени хранителни вещества, съдържащи мин. 1000 mg растителен екстракт лецитин - вижте продуктите на Merlin Laboratories. Тази допълнителна консумация се препоръчва както за хора, които преминават през интелектуално взискателен период (сесия, изпити и др.), Но също така и за възрастни хора, които искат да запазят мозъчната си функция непокътната за дълго време.

Лецитинът също ни помага да отслабнем

Лецитинът също може да ни помогне да отслабнем, поради способността му да разгражда мазнините на по-малки молекули. По този начин тялото може да използва тези мастни киселини за енергия, вместо да ги използва за съхранение на мазнини. Лецитинът може да предотврати появата на камъни в жлъчката, според изследване, цитирано от Хънтингтън колеж по здравни науки.

Лецитин - Ползи за здравето

Проучванията показват, че той помага за подобряване на паметта и концентрацията и дори може да помогне за предотвратяване на болестта на Алцхаймер..

Помага за предотвратяване на атеросклероза, предпазва от сърдечно-съдови заболявания, пречи на мозъчната функция и помага за абсорбирането на тиамин (витамин В1) в черния дроб и витамин А в червата.

Яйният лецитин може да е добър за страдащите от СПИН, херпес, синдром на хронична умора и имунни нарушения, свързани със стареенето. Последните проучвания показват, че той действа по-добре при хора с тези заболявания, отколкото соевият вариант.

Допълването обикновено се счита за безопасно. Но твърде много от всичко винаги може да бъде проблем. Много високи дози лецитин могат да предизвикат някои странични ефекти като: причиняване на изпотяване, гадене, повръщане, подуване на корема и диария.

Поради съдържанието на холин, което стимулира мозъка, хората, страдащи от биполярно разстройство или депресия или други неврологични проблеми, не трябва да приемат никакъв вид лецитин или холин без предварителна консултация със специалист.

Продуктите на Merlin Laboratories и разпространявани от Merlin Coffee не са панацея, но всеки, който ги използва правилно, може да оцени разликата между тях и всяка друга форма на медикаменти, терапия и/или допълнителни, алтернативни медицински лечения - използвани отделно или едновременно с този продукт.