Топ природни средства

Лекът със сок от моркови е много полезен за здравето - как се прави и за какво помага

Консумирани редовно, морковите поддържат здравето на тялото и особено на очите и костите, поради съдържанието на витамин К.

Оранжевият оттенък на моркова се придава от бета-каротин, мощен антиоксидант.

Той се абсорбира в червата и се превръща във витамин А по време на храносмилането. Витамин А е вещество, използвано от черния дроб за изхвърляне на токсините от тялото.

В същото време ябълковите фибри почистват дебелото черво и спомагат за елиминирането на чревните паразити, допринасяйки за здравето на чревния тракт.

Излекувайте със сок от моркови

Сокът от моркови се получава с помощта на електрическа центробежна сокоизстисквачка. Използвайте пресни моркови, всички белени, добре измити.

Консумирайте 150-300 мл. сок от моркови, сутрин, на гладно, на 3-седмичен курс, последван от 1-2-седмична почивка.

Не превишавайте максималната показана доза, тъй като това може да причини стомашно-чревно разстройство, абнормна пигментация на кожата, загуба на апетит.

- Тъй като морковите съдържат водоразтворими вещества, съдържанието на хранителни вещества се усвоява много по-добре в присъствието на масло. Ето защо е препоръчително да добавите капка зехтин към сока от моркови, така че тялото да усвоява всички хранителни вещества.

Сокът от моркови помага за прочистването на организма

Ползите от лечението на сок от моркови

Подобрява зрението: бета-каротинът предпазва от дегенерация на макулата (състояние, което включва различни офталмологични заболявания) и катаракта

Премахване на камъни в бъбреците: премахва пикочната киселина от тялото, което също е показано при ревматизъм, подагра или артрит

Борба с анемията: носи значителен прием на желязо и витамини В и С.

Предотвратява високата кръвна захар: въглехидратите, които морковите съдържат, постепенно отделят глюкоза или енергия

Предотвратява сърдечни заболявания: морковите понижават "лошия" холестерол, който причинява атеросклероза, а съдържащите се в тях фибри освобождават притока на кръв от излишните липиди; Калият помага за балансиране на нивата на натрий и поддържа кръвното налягане под контрол

Лекувайте хипертония: Калият и магнезият, които лесно се усвояват, помагат за регулиране на кръвното налягане, но също така и на сърдечната честота

Намалява риска от инфаркт: морковите понижават нивата на холестерола и мазнините в кръвта, регулират сърдечната честота и понижават хипертонията (основните причини за инфаркти)

Регулира чернодробните дейности: на чернодробно ниво морковът действа по-специално върху жлъчката, но може да регулира всички дейности на черния дроб

Помага за отслабване: диетичните фибри в морковите подхранват тялото, предизвикват чувство на ситост и поддържат здравето на чревния тракт

Поддържайте здравето на дебелото черво: морковените влакна допринасят за оптимално прочистване на дебелото черво

Бори се със запек: морковите нормализират флората, лекуват възпалението, помагат за елиминирането на токсините от чревните стени.