Диета на Лайм Вайкуле

Диета за отслабване от Laima Vaikule

Отслабване - 6-7 кг

Срокът за кандидатстване е 9 дни.

Всяка жена трябва да обърне специално внимание на диетата на тази известна жена. Ако другите ни звезди позволяват твърде много тегло, тогава Лайма Вайкуле не е забелязана. При увеличение от 176 кв.м теглото му варира в границите от 50-53 кг. Последният отново говори за правилното отношение към храненето, както и за внимателното хранене.

Възможно е Лайма да приема болестта толкова сериозно за здравето си. Но във всеки случай - резултатите от претеглянето са впечатляващи.

Лайма Вайкуле е вегетарианка. Начинът на доставка е доста строг. Много често се ограничава до 2-3 хранения на ден, но винаги през деня няколко пъти се пие чай с лимон и мед, за да се компенсира водния баланс. Освен това те се опитват да използват органични продукти и ежедневни практики в седмицата на гладуването. Не яжте през нощта и винаги се опитвайте да спите. Всичко това й позволява да бъде в добра форма и да бъде весела и енергична.

„Понякога пред мен има нужда да отслабна с 4 кг. След това започвам да предприемам активни мерки, тъй като при ниско тегло отслабвам с 4 кг е много по-сложно от 100 килограма Понякога гладувам за няколко дни - . Просто пия вода, чай и кафе и не ям нищо. Ако това не помогне, оставам на диета 9 дни.

Диетично меню на Лайма Вайкуле.

Първите 3 дни - само ориз, и празен, без сол, без масло, можете със соев сос и подправки.

Второто пиле на 3-тия ден. В никакъв случай не е бедрото!

Последните 3 дни - само ябълки. 1 ден - минус 1 килограм.

По време на диетата се опитайте да пиете повече вода, по-добре изворна вода. Можете също да използвате чайове без захар.

Диетата на Лайма Вайкуле се отнася до монодиети. Калорията е ограничена и следователно провеждането на такава диета е доста трудно, особено през първите три дни, когато има навик да няма толкова ограничена диета. Опитайте тези дни повече да се разхождате на чист въздух и не прекалявайте.

Да се повтаря диета не по-често от веднъж на 1,5 2 месеца.

Отзиви за диетата на Лайма Вайкуле - от отрицателни до най-положителни. Всичко зависи от вашата постоянство и търпение.Ако имате много наднормено тегло, тогава можете да отслабнете с до 9 кг; ако няма твърде много излишъци, тогава 4 кг тръгват без проблеми.