Кърменето: плюсове и минуси

Кърмене, множество ползи

Кърменето е дейност, която предлага много предимства, но и много предизвикателства. Много жени смятат кърменето за най-трудно през първите седмици от живота на детето и в преходните периоди, т.е. когато се опитват да се върнат към нормални дейности преди отпуск по майчинство.

Следвайки някои основни съвети, повечето жени могат да кърмят успешно. Има обаче някои недостатъци, които трябва да се вземат предвид.

Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.

Съдържание на статията

Про аргументи

Основните здравни организации препоръчват кърменето, защото то има много ползи както за децата, така и за майките. Сред най-значимите ползи от кърменето са:

Ползи по отношение на здравето на детето

Кърмата е идеалната храна за малки деца. Той е богат на антитела и мастни киселини, подпомагащи оптималното развитие на детето и неговата имунна система.
В първите дни на кърменето новороденото получава първоначалното мляко, наречено коластра. Той има висока консистенция и е изключително богат на антитела, поддържащи имунната система до образуването на трайно кърма.

Когато бебето се храни директно от гърдата, слюнката му взаимодейства със зърното на жената. По този начин тялото на майката получава важни улики за здравето и развитието на детето. Следвайки тази информация, кърмата може да бъде адаптирана към нуждите на бебето.

Чрез способността на кърмата да се адаптира към хранителните нужди на бебето се предлагат много ползи за здравето. Например рискът от:

- некротизиращ ентероколит - това състояние се среща предимно при недоносени бебета и има летален потенциал;
- ушни инфекции;
- респираторни инфекции;
- синдром на внезапна детска смърт;
- храносмилателни разстройства, включително диария и повръщане;
- екзема и други кожни заболявания.

Ползи по отношение на здравето на майката

Повечето кърмещи жени страдат от аменорея. Това означава, че менструалният цикъл може да спре по време на кърмене. За жените, които искат да избегнат бременност, това може да бъде значителна полза, представляваща естествен метод за контрацепция. Трябва обаче да се отбележи, че този метод не е 100% гарантиран.

Някои проучвания предполагат, че жените, които не кърмят, могат да бъдат по-склонни към следродилна депресия. Причината за това обаче е неясна и изследователите не са доказали, че кърменето може да подобри психичното здраве. Хормоналните промени, свързани с кърменето, може да са от полза за психичното здраве на човек, но са необходими повече изследвания, за да се потвърди това.

Дългосрочни ползи

Ползите от кърменето се простират и след периода на новороденото. По този начин ефектите от консумацията на кърма включват намаляване на риска от:

- диабет тип 1 и тип 2;
- хиперхолестеролемия;
- някои онкологични заболявания;
- сърдечно заболяване;
- затлъстяване.
- Кърменето също може да бъде от полза за когнитивното развитие на детето.

Дългосрочните ползи от кърменето съществуват и за жените, които постигат това. По този начин кърменето може да намали вероятността от развитие на рак на гърдата, затлъстяване или диабет тип 2.

Икономически ползи

Кърменето не изисква финансови инвестиции, което е възможно без специално оборудване или различни консумативи. За хората, загрижени за отглеждането на бебето, кърменето може да бъде важен начин за спестяване на пари. Освен това проучванията показват, че кърмещите жени губят по-малко дни работа, за да се грижат за болни деца.

Лекота и удобство

Кърменето на дете е възможно на почти всяко място и е относително лесна дейност, тъй като не включва допълнителни процедури, като например загряване или смесване на определени препарати. След като стане обичайно, кърменето може да се извършва едновременно с други дейности, като говорене по телефона или гледане на филм.

Всичко за здравето на гърдите

Как фармацевтите ви помагат, когато се сблъскате със здравословен проблем?

В допълнение към хранителните ползи, кърменето може да бъде източник на комфорт. Според специализирани проучвания кърменето може да помогне на децата да преодолеят по-лесно страничните ефекти на ваксинацията, като болка.

Освен това много жени вярват, че кърменето помага за изграждането на по-силни връзки с новороденото. Способността да успокоявате бебето чрез кърмене кара жените да се чувстват по-уверени в способността си да бъдат майки.

Аргументи срещу

Кърменето може да отнеме известно време, за да се адаптира и може да има някои допълнителни бариери, които могат да го направят трудно, опасно или дори невъзможно. Някои от предизвикателствата и недостатъците, свързани с кърменето, са:

Време за настаняване и болка

Първите седмици на кърмене често са най-трудни. Някои жени се сблъскват с различни проблеми, като затруднения при доставката на мляко, болка и дори наранявания на гърдите. Има и случаи, в които може да възникне мастит, инфекция, която може да стане тежка, ако не се получи подходящо лечение.

Адаптирането към този навик може да бъде трудно, тъй като сънят е нарушен и постоянните изисквания за грижи за децата могат да бъдат предизвикателство. Също така изтощението и трудностите, свързани с възстановяването след раждането, могат да затруднят кърменето.

Ползите могат да бъдат преувеличени

Ползите от кърменето, особено когнитивното, могат да бъдат преувеличени. Много проучвания не успяват да управляват точно специфичните черти на кърмещите жени.

Например, някои изследвания показват, че кърменето е по-често сред жените с по-високо ниво на образование. Така че очевидното повишаване на интелигентността на кърменото бебе може да бъде свързано с повишения интелигентност на майката, а не с кърменето.

Намаляване на независимостта

Кърменето води до изключително силна връзка между майката и бебето. Въпреки това, някои жени могат да почувстват, че са загубили собствеността върху тялото си, а следствието е нарушено самочувствие, сексуален живот и образ на тялото.

Има и някои жени, за които кърменето и всички процеси, произтичащи от него, се считат за неприятни дейности.

Загуба на социална подкрепа

Въпреки че медицинските организации подкрепят кърменето, общността не успява да предостави достатъчна подкрепа на жени, които кърмят. Това може да има различни странични ефекти, като например:

- социална изолация;
- преценка от хора, които не подкрепят кърменето;
- желание да спрете кърменето по-рано от препоръчаното;
- натиск от страна на хората да спрат кърменето;
- липса на подкрепа от страна на партньора;
- тежко нарушение на съня;
- значителна загуба на време;
- преценка или срам за кърменето публично;
- объркване относно дейности, които могат да се извършват безопасно едновременно с кърменето.

Ако вашият партньор не предоставя помощ при други задачи, като например домакинска работа, смяна на памперси, приготвяне на шишета или къпане на бебето, може да има допълнителни усложнения, като изтощение. Неравномерното разпределение на задачите може да предизвика недоволство във връзката и да доведе до конфликти поради преумора.

Продължителност на кърменето

Според Американската педиатрична академия няма ограничение във времето за кърмене. Освен това няма доказателства, които да показват, че продължителното кърмене води до вредни ефекти. От културна гледна точка обаче може да има определени схващания относно продължителността на кърменето.

Специалистите препоръчват първите 6 месеца от живота на детето да бъдат запазени за изключително кърмене. След тези 6 месеца в диетата на детето могат да се въведат допълнителни храни. Жените, които са на път да раждат, могат да получат по-индивидуализирани съвети от своя лекар относно кърменето. Той ще направи оценка на ситуацията и ще предостави най-добрите препоръки.