Косопад при жените, често срещан проблем след раждането

Притеснявате ли се, че косата ви не е толкова богата, колкото по време на бременност? Ето обяснението и какво можете да направите, за да помогнете на косата си да се обнови.

Косопад след раждането

По време на бременност, на фона на хормонални промени, които се случват в организма, но и поради специалните грижи за балансирана диета и пренатални витамини, които приемат, повечето жени се радват на по-богата и блестяща коса от всякога.
Ако през деветте месеца високата концентрация на специфични хормони кара косата - която обикновено би имала време да се отдели - да не пада, след раждането цикълът на регенерация на косата бързо се връща в своя ритъм. обикновено, което води до последователно падане.
В някои случаи косопадът настъпва постепенно, в други случаи внезапно. Така или иначе, украсата на косата видимо ги обеднява, което ги кара да се тревожат за въпросните жени.

Кърмене и косопад

През първите три месеца след раждането, новите майки изпитват най-значителна загуба на коса. Тъй като това е и периодът, когато бебето се храни изключително или главно с гърдите, може да се мисли, че косата на майката страда поради загубата на хранителни вещества в полза на малкото.
В действителност няма пряка връзка между двата процеса, а по-скоро съвпадение. Истинската причина, която обяснява, че постоянната загуба на коса се крие в циклите на растеж, живот и регенерация на косата. С други думи, след като косъмчетата загубят хормоналната си „опора“ по време на бременност - което накара много от тях да растат по-бързо и да бъдат по-дълголетни - те се връщат към нормалния си темп на живот, растеж и дълголетие и нещата ще се възстановят сами в рамките на максимум една година от майчиното събитие.

Лечение на косопад

Тъй като тя е жива част от тялото ни, косата се нуждае от хранителни вещества, за да расте и да запази свойствата си. Сред витамините и минералите, които съществено допринасят за здравето и красотата на украсата на косата, са антиоксидантните витамини (А, С и Е - които неутрализират вредното действие на свободните радикали), витамините от група В (витамин В3 - стимулира клетъчния метаболизъм и осигурява енергия коса, витамин В5 - помага за развитието на структурата на косата, витамин В6 - допринася за синтеза на кератин), витамин Н (биотин), калций, магнезий, цинк, силиций, сяра аминокиселини.
Ето защо допълването на диетата с хранителни добавки, съдържащи тези хранителни вещества, както и използването на шампоани, обогатени с вещества, които стимулират растежа и осигуряват защита на косата, се препоръчват в периоди като този, с който жените се сблъскват след раждането.

Информацията в тази статия не трябва да замества консултацията със специалист или посещението при лекар. Всяка медицинска препоръка, съдържаща се в този материал, е само с информационна цел. Заключенията или препратките не са типични и могат да варират при отделните индивиди и могат да зависят от начина на живот, здравословното състояние, но и от други фактори. Тази информация не трябва да замества информираната диагноза.