Корен от джинджифил: 7 ползи

Освен че помага на тялото да усвоява хранителни вещества, коренът от джинджифил предотвратява запека и допринася за процеса на храносмилане. Облекчава болки в стомаха и корема, причинени от подуване на корема.

Коренът от джинджифил има специален вкус и може да се добавя към много ястия, с много специални лечебни ползи. Въпреки че не е особено привлекателен., има специален вкус и може да се добави в сосове, супи, мариновани ястия, основни ястия и дори в десерти.

В допълнение към кулинарните приложения, корен от джинджифил стана популярна през последните десетилетия по света поради някои Ползи лекарствени какво допринася за здравето на организма по няколко начина.

Много хора все още не знаят какви ползи може да донесе корен от джинджифил, който е евтин и достъпен. Често го виждате в магазини и вероятно го игнорирате, но това е чудо здраве на ниска цена.

Ето защо в днешната статия ние искаме представяме ви корен от джинджифил и основните му предимства, които вероятно не знаете. Ще ви разкажем и как можете да се възползвате от многото му Имот, така че, не забравяйте да го купите, когато отидете в пазаруване!

7 ползи, които можете да получите от корен от джинджифил

Подобрява циркулацията

Коренът на джинджифила съдържа магнезий и цинк, елементи, които имат важни ползи за подобряване на кръвообращението. Този предотвратява натрупването на лош холестерол в черния дроб, което може да предотврати появата му сърдечно-съдови проблеми по-късно през живот.

Освен всичко друго, корен от джинджифил може да се използва за намаляване на температурата и подобрявайки го чрез изпотяване изобилие.

Подобрява усвояването на хранителни вещества

Консумация на корен от джинджифил гарантира усвояването на хранителните вещества от организма основни неща на храна. Това се дължи на стимулация ензимна секреция да се стомашно ниво. Ако не ти се иска храна, опитайте да дъвчете парче корен от джинджифил преди ядене.

Той ви предпазва от грип и настинки

джинджифил той е естествен отхрачващ препарат и има свойства антибиотици, борба с студ и Грип. Този корен се използва от векове в Азия като силно лечение в случай на настинка, грип и кашлица.

Катедрата по медицина в Университета в Мериленд потвърди това и проучванията показаха, че чрез консумация чай от корен от джинджифил, симптомите на настинка и грип при възрастни са намалени.

Подобрява храносмилането

джинджифил облекчава коремната болка произведени от подуване на стомаха. Този корен предотвратява и подобрява запек, намалява газовете и подпомага процеса храносмилателна общо взето.

Може да се бори с рака

Многобройни проучвания показват, че джинджифилът може да има силни противоракови ефекти чрез инхибиране на растежа ракови клетки - особено на ниво дебело черво и на простатата.

Укрепва имунната система

Редовната консумация на корен от джинджифил укрепва имунна система и помага на тялото да се защити срещу възможното инфекции и настинки. Предотвратява появата на кашлица, грип или хронични заболявания. Намалява риска от а удар и е много полезен в борбата срещу чревни бактериални инфекции.

Облекчава болката в ставите

Корен от джинджифил има противовъзпалителни свойства силен и помага за намаляване на болката от всякакъв тип и a възпаление на ставите.

Как можете да се възползвате от прекрасните свойства на корен от джинджифил?

Както казах в началото на статията, Корен от джинджифил може да се добави в много рецепти и ястия поради деликатеса остър вкус и неговия аромат. Ето няколко чудесни идеи, които ще ви помогнат да се възползвате максимално свойства на джинджифила всеки ден.

Ориз с джинджифил и билки

съставки:

Басмати ориз
1 кученце от чесън
1 чаена лъжичка с корен от джинджифил раса
1 пипер
Кориандър

Как се приготвя?

Нарежете чесъна и лютата чушка на много малки парченца. Варете ориза за 20 минути. Когато оризът е сварен, добавете чесъна, джинджифила, лютата чушка и кориандъра. Разбъркайте добре и е готово за сервиране!

Сок от корен на джинджифил за циркулация

съставки:

1 Apple, нарязани на четвъртинки
1 чаша с портокалов сок прясно изцедено (200 ml)
1 парче корен от джинджифил

Как се приготвя?

Добавете всички съставки в блендер и разбъркайте, докато получите смути. Препоръчително е да пиете този леко студен сок веднъж на ден.

Чай от джинджифил за укрепване на имунитета на организма

Чай от джинджифил е един от най-добрите начини да се възползвате от свойствата на този корен. Обикновено този чай се използва в борба със симптомите на грип и настинка, но и за облекчаване на болката, причинена от ставни заболявания. Препоръчва се и за укрепване имунна система.