Консумация на мед по време на бременност: 7 съвета за бременни жени

Медът е безопасен хранителен продукт за бременни жени, които могат да го консумират без проблеми, наслаждавайки се на неговите предимства, стига продуктът да се пастьоризира и да се използва в малки количества. Разбира се, много бременни жени вече знаят, че новороденото няма право да яде мед през първата година от живота си и вярват, че рисковете биха се появили по времето, когато мъничето остава добре в утробата им. Замърсяването е рядко, но е възможно, така че ще са необходими допълнителни грижи.

Специалистите препоръчват на бременните жени да го консумират само ако не са в следните ситуации: имат гестационен диабет, стомашно-чревни аномалии, наскоро са били подложени на антибиотично лечение и им е забранено да ядат мед. Също така, имунокомпрометирани или имунокомпрометирани лица трябва да обърнат специално внимание на тази тема. Но медът остава удоволствие за тялото на бъдещата майка.

Ето 7 съвета за консумация на мед по време на бременност!

Медът носи много ползи за здравето и тези неща не могат да бъдат забравени от бременна жена, която се нуждае от желязна имунна система през 9-те месеца. Всяка бъдеща майка трябва да се грижи за тях и да се радва на максимално здраве и силно новородено.

Ползите от меда по време на бременност

Преди да го консумира, бременната жена трябва да знае точно защо лекарите препоръчват да се използва, така че тя трябва да вземе предвид следните неща:

· Медът е добър, защото намалява сутрешното гадене в комбинация със сок от джинджифил;

· Облекчава много добре кашлицата и грипа и намалява усещането за парене в главата на гърдите;

· Той остава неоспорим естествен антибиотик;

· Медът може да бъде и естествен енергизатор, тъй като съдържа въглехидрати и глюкоза и те дават на тялото необходимата енергия и се борят със сънливостта;

· Улеснява храносмилането с помощта на високо съдържание на ензими;

· Съдържа антиоксиданти и има антибактериални свойства;

· Препоръчва се употреба с повишено внимание. Медът съдържа бактериални спори, които могат да навредят на тялото на плода.

Как и кога да се използва мед по време на бременност

Тъй като се страхува от възможността за ситуация, свързана с консумацията на този продукт по време на бременност, бременната жена трябва да вземе предвид следните съвети и няма да срещне никакви проблеми:

1. Медът винаги трябва да бъде пастьоризиран, така че той ще се откаже от суровия, неподготвен. Всъщност, част от поленовия състав ще бъде унищожен от този процес. Когато го купува, бременната жена трябва да прочете етикетите, особено когато става въпрос за местни производители;

2. Ако жената знае, че е алергична към полени или ужилвания от пчела, тогава се откажете от самото начало. Съществува висок риск от токсичност;

3. Количеството, използвано от бременна жена, без алергия към този продукт, е много малко. Тя може да подслажда чай или да яде различни продукти на основата на мед;

4. Може да се използва и в комбинация с канела като естествено средство за борба с настинките;

5. Смес от пчелен мед и лимон не може да се използва в неограничени количества. Само 2 чаени лъжички на ден са достатъчни за борба с бактериалните инфекции;

6. Идеално е, когато бременната жена се чувства сънлива и уморена;

7. Голяма чаша, смесена с чаена лъжичка мед, се пие преди закуска и това помага за предотвратяване на киселини.

Консумирали сте пчелен мед по време на бременност?

Много бременни жени признаха, че страхът им е попречил да го консумират, вярвайки, че ще навредят на бебето, но за щастие лекарите са им обяснили ползите, които продуктът носи на тялото им, особено когато настинката има покълнали и вече не могат да употребяват наркотици. Медът остава удоволствие за вкусовите рецептори и за алчните бременни жени, които винаги искат да бъдат поглезени с екстри и други неща, така че влезте в сайта и открийте любимите си продукти.

Бременността включва релаксация, спокойствие и спокоен сън и никоя бременна жена не може да пропусне подходяща възглавница, за да има правилна позиция и да поддържа гърба си по време на сън. Обработена антиалергична и антибактериална, възглавницата е специално проектирана за формата на главата, шията, има памет и се адаптира незабавно, когато жената смени позицията си на сън. Освен това има ниско тегло и е изработен от висококачествени материали.