Консумация на алкохол и диабет

Общ преглед

При пациенти с диабет консумацията на алкохол води до повишени нива на кръвната захар. Поради тази причина пациентите, страдащи от това състояние, могат да консумират алкохол само от време на време или когато нивата на кръвната захар са добре контролирани. Обикновено пациентите с диабет, наднормено тегло, високо кръвно налягане или високи триглицериди трябва да се консултират със своя лекар, ако желаят да консумират алкохолни напитки.

Алкохолът и човешкото тяло

Алкохолът се метаболизира в черния дроб, а в случай на човек с нормално телесно тегло метаболизмът на чаша алкохол отнема около 2 часа. Когато се консумира голямо количество алкохол за кратко време, тялото не метаболизира цялото количество алкохол и излишъкът се разпространява в други органи, като мозъка. По този начин той обяснява гадене, главоболие, сънливост и други прояви, срещани в случай на алкохолизъм.

Ако пациентът е инсулинозависим или се лекува с перорални лекарства, като сулфонилурейни продукти (глипизид, глибурид) или меглитиниди (Prandin), за да стимулира панкреаса да произвежда повече инсулин, консумацията на алкохол води до рязък спад в кръвната захар. защото черният дроб е претоварен с елиминирането на алкохол от кръвта, вместо да се занимава с регулиране на кръвната захар.

Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.

Съдържание на статията

Ефектите на алкохола върху пациента с диабет

Някои начини, по които алкохолът засяга здравето на пациентите с диабет:
- Докато умерената консумация на алкохол води до повишаване на кръвната захар, прекомерната консумация на алкохол води до значително намаляване на кръвната захар;
- Бирата и сладкото вино съдържат въглехидрати, които повишават кръвната захар.
- Алкохолът стимулира апетита и при консумация на голямо количество храна има вариации в кръвната захар.
- Алкохолът може да взаимодейства с действието на лекарства, посочени при диабет или инсулин.
- Алкохолът повишава нивата на триглицеридите.
- Алкохолът води до високо кръвно налягане.
- Алкохолът причинява гадене, повишен сърдечен ритъм и когнитивни нарушения.

Усложнения, причинени от консумацията на алкохол при пациенти с диабет:
- нервни наранявания на ръцете и краката;
- диабетна ретинопатия;
- високо кръвно налягане;
- високо ниво на триглицериди.

Алкохолът може да увреди нервните клетки, дори ако се консумира в малки количества. При пациенти с диабет увреждането на нервите причинява повишена болка, временно изтръпване на тялото, студени тръпки или усещане за парене. При пациенти с диабетна ретинопатия или хипертония прекомерната консумация на алкохол задълбочава тези здравословни проблеми.

Диабет и алкохол: индикации и противопоказания

Консумацията на алкохолни напитки причинява нарушения в нивата на кръвната захар и насърчава чернодробните заболявания. Пациентите с диабет трябва да вземат предвид следните съвети, когато консумират алкохолни напитки:
- Не пийте повече от 2 чаши алкохол на ден.
- Пийте алкохол само след хранене.
- Избягвайте рафинирани и сладки напитки, сладко вино или енергийни напитки.
- Консумирайте алкохолни напитки, смесени с вода, за да подобрите въздействието върху тялото.
- Не пийте алкохол, когато тренирате, защото това увеличава риска от ниски нива на кръвната захар.

Пациенти с диабет, които са на лекарства или с инсулин, могат да получат висока кръвна захар, когато пият алкохол. Когато нивата на кръвната захар спаднат, черният дроб започва да произвежда глюкоза от количеството въглехидрати, съхранявани в тялото. Черният дроб се държи с алкохола като токсин, като помага за елиминирането му от тялото и следователно черният дроб няма да възобнови производството на глюкоза, докато алкохолът не бъде обработен и елиминиран от тялото.

Специалистите препоръчват на пациентите с диабет да не пият алкохол на гладно или преди лягане, за да се предотврати хипогликемия.

Препоръчително количество алкохол

Пациентите с диабет, подложени на медикаментозно лечение, трябва да ограничат консумацията на алкохол до 1 чаша за жени и 2 чаши за мъже.

Тъй като упражненията помагат за понижаване на кръвната захар и тъй като черният дроб изпраща кръвна глюкоза към мускулите, за да поддържа активността, не се препоръчва пиене на алкохол веднага след завършване на тренировъчна програма.

Също така алкохолът не се препоръчва за диабетици на диета за отслабване. Алкохолът увеличава приема на калории и няма хранителна стойност.

При пациенти с диабет тип 2, които контролират състоянието си чрез диета и упражнения, консумацията на алкохол се счита за по-малко рисков фактор за хипогликемия.

Предпазни мерки

• Глюкозата в кръвта се измерва преди и след консумация на алкохол, особено преди лягане;
• Алкохолът никога не трябва да се консумира на гладно;
• Преди да сервирате алкохол, яжте храни, богати на въглехидрати;
• Избягвайте да пиете алкохол, ако той взаимодейства със специфично лечение на диабет;
• Не консумирайте повече от 2 чаши алкохол дневно;
• Преди да пиете алкохол, пийте вода или натурални сокове;
• Консумирайте алкохолни напитки с малък обем алкохол и малко количество захар - сухо вино, лека бира, уиски, водка, джин;
• Изпийте чаша безалкохолна напитка след всяка консумирана чаша алкохолна напитка;
• Не консумирайте алкохолни напитки след завършване на програмата за упражнения.