„Четете здраво!“ КОНКУРС/Спечелете 3 комплекта x 3 диетични книги от Lifestyle Publishing

Знаете ли здравословна, диетична рецепта? Изпратете го на [email protected] и можете да спечелите един от трите комплекта книги, описани по-долу. Допускат се множество регистрации, препоръчват се снимки, но не са задължителни. Рецепти, които се доказват, че са копирани от различни източници, ще бъдат дисквалифицирани. Периодът на състезанието: 12-20 април 2011 г.

Поредица „Четете здраво!“ от Ed. Lifestyle Publishing (където Букатареску също публикува книгите си!) дебютира в сила с 3 сензационни заглавия:

Д-р Брифа е практикуващ лекар и водещ авторитет в областта на здравето и храненето. Той е един от първите, завършил Медицинския факултет на Лондонския университет. Той е лекувал успешно хиляди пациенти, използвайки хранителни методи, но също така и други естествени подходи, и е включен от списание Tatler в списъка на най-добрите лекари във Великобритания. Д-р Брифа, който редовно публикува статии в списания, вестници и в собствения си изключително популярен блог (drbriffa.com), спечели наградата „Здравен журналист на годината“ („Най-добър здравен журналист“). Автор на 6 други книги за здравето, д-р Брифа изнася лекции по целия свят и е чест гост в радио и телевизионни предавания.

Четейки книгата, ще откриете:

кои храни ни карат да наддаваме и кои не, независимо от броя на калориите
защо целта ни не трябва да бъде да отслабнем, а да премахнем мазнините
защо броенето на калории не работи и какво работи
защо гладът саботира елиминирането на мазнините и кои храни ни насищат най-добре
как да се подготвите и да имате добър мускулен тонус само с 12 минути упражнения на ден
как да използваме силата на ума, за да постигнем бързи и ефективни резултати в усилията да загубим излишни килограми

Освежаващо противоотрова за шеметната тълпа информация за диетата и фитнеса!
Най-доброто ръководство за отслабване за мъже ви дава всички инструменти, от които се нуждаете, за да се откажете от броенето на калории и строгите диети и да получите тялото, което винаги сте искали.

Д-р Брифа е провел стотици научни изследвания и тестове в областта на храненето и здравето. Въз основа на получените резултати той атакува в книгата големите общоприети митове, свързани с диетата и упражненията. Освен това ни показва най-ефективния начин да се отървем от мазнините и да изградим атлетично тяло.

Кои са оптималните комбинации, в които трябва да се приемат витамини и хранителни добавки, за да има максимална ефективност и да се избегнат възможни проблеми;
Нови витамини и добавки против стареене, които ще запазят младежкия ви вид и здраво тяло;
Изкуството да персонализирате диетата с цел хармонизиране с вашия начин на живот, вашия здравен профил и дори условията на работа;
Естествени алтернативи на хормонозаместителната терапия, виагра, прозак и валиум.
Последователни раздели за нутрицевтици, хомеопатия и ароматерапия, с насоки за намиране на най-добрите лекари в тези области
Лечебни схеми за сърдечно болни, жертви на инсулт, диабетици и страдащи от артрит
Нови предупреждения за опасните взаимодействия между различни лекарства и „чудодейни лечения“;

Добавяне! Обширни раздели за билкови чайове и тинктури, помощни средства за красота, диети, консумация на сол и захар и нови начини за повишаване на енергийните нива и подобряване на плодовитостта и сексуалния живот.

„Въпреки че в интернет се намира богата хранителна информация, има също толкова богата дезинформация относно добавките, потенциалните взаимодействия с храни и лекарства, нивата на токсичност и други. Незнанието на какво да вярвате и да не вярвате, какво да търсите и да не търсите може сериозно да застраши здравето ви. Библията за витамините е създадена, за да предотврати подобни ситуации.

Ърл Миндел той е автор на голям брой заглавия, които се радват на международен успех. Той е лицензиран фармацевт, майстор билкар и професор по хранене в Тихия западен университет в Лос Анджелис. Провежда семинари по хранене по целия свят. Той живее в Бевърли Хилс, Калифорния. Тази книга достигна тридесетото си издание.

В „Изцеление на неизлечимите болести“ авторът предлага успешни алтернативни методи за лечение на заболявания, които традиционната медицина е обявила за нелечими, така наречените „болести на цивилизацията“. остеопороза означава недостиг на калций в костите. Според традиционната медицина това е неизлечима болест с генетичен компонент. рак възниква, когато имунната система е „през уикенда“. Лекарствата, предложени в тази книга, се основават на успешни лечения на болестта, извършвани от добре познати натуропати по целия свят. Представена е и противоречива теория за произхода на рака. диабет често е последица от силен психологически стрес. Обикновено заболяването се развива при хора с отслабен черен дроб или тежки чревни нарушения.

Също така в книгата ще намерите лекарства за много други заболявания и състояния, лекарства, които нямат отрицателни странични ефекти.

Д-р Михаил Томбак е възпитаник на Биологическия факултет на Държавния университет в Русия. Дълги години той оглавяваше Московския център за медицински науки. Той е написал поредица от бестселъри за здравеопазването и лечението. Страдащ от много заболявания, Михаил Томбак усърдно е изучавал тибетски, китайски и други източни алтернативни терапии, често експериментира върху собственото си тяло и по този начин се превръща в един от водещите световни авторитети в областта на здравето и дълголетието.