Колко живот има в храната, която ядете?

Днес наистина не се замисляме колко ЖИВОТ носи храната, която ядем ежедневно - понички, гевреци, пайове, пица ... кафе, кафе и още едно кафе, моля ...

Съвременният човек е загубил своите първични инстинкти от толкова много богословско развитие. Много е трудно човек, който се храни „за всички“, да яде „истинска“ храна.

Удобството на съвременния живот ни накара да спрем да готвим, да ядем в движение, да ядем каквото и да е ...

Ядете мъртва храна, но искате да сте живи?

Звучи неудобно, когато прочетете този въпрос, вие се съгласявате?

Човекът в естествените си условия на живот никога не е мислил за комбинации от храни и колко е ЖИВОТЪТ в храната му, защото яде това, което е естествено за ядене - лека храна, прясно подбрана от собствената му градина, месото се готви рядко - по празници или в в неделя сладките също бяха с червени обувки ...

В днешно време вече не можем да разчитаме на факта, че можем да ядем каквото и да е и да бъдем здрави. Изобилието от храна ни предпазва от риска от недохранване (както понякога може да се случи в старите дни), като в същото време ни прави по-болни, отколкото здрави ...

Какво означава МРЪТНА ХРАНА?

Храни като захар, сол, бял хляб, храни с оцветители и консерванти, месо и топлинно обработени храни се считат за лишени от ЖИВОТ. Замразените храни, тези, приготвени за повече от 30 секунди, консервирани храни, консервирани храни, саламура, колбаси, всяка пържена, маринована храна се считат за безжизнени.

Какво означава ЖИВА ХРАНА?

Живата храна е това, което идва в основната си форма от природата - сурови плодове и зеленчуци, зеленчуци, непечени ядки и семена, студено пресовано масло, пълнозърнести храни, водорасли, билкови чайове, подправки, сурови, непастьоризирани и непушени млечни продукти, яйца, мед и други пчелни продукти.

Млякото се консумира само сурово.

Вместо сладки, яжте сушени плодове (кайсии, сливи, фурми, смокини), много сладки плодове (манго, праскови) и банани, натурален мед.

За тези, които изпитват нужда от мазни храни, препоръчваме сусамова паста, авокадо, кокос.

Живата храна е тази, която не е приготвена от огън, не е изсушена при температура по-висока от 40 ° C.

Живата храна е тази, която не е генетично модифицирана и съхранява информацията от стотици години в гените си.

Варен картоф се разваля за два дни, жив ще поникне.

Какви ползи за здравето ни предлага консумацията на LIVE FOOD?

Въпреки че някои от нас все още се нуждаят от научни доказателства, за да потвърдят ползите за здравето от живите храни, времето ни показа, че най-просветените умове имат предимно сурова или вегетарианска диета. Има много примери за хора, които преливат от здраве и жизненост, дори и да не ядат храна от животински произход.

Медицински проучвания показват, че хората, които ядат готвена храна, имат около 1 кг чревни бактерии, а тези, които използват само жива храна, имат няколко пъти по-малко.

Какви промени ще почувстваме, консумирайки непрекъснато ХРАНА НА ЖИВО?

Суровите храни идват с ензимите, необходими за собственото им храносмилане
храносмилателните разстройства изчезват - гастрит, панкреатит, запек или диария
поддържаме нормалното си тегло без риск от напълняване
човекът се радва на енергия над обичайното ниво
ще се осигури алкално рН в тялото
общо състояние на благосъстояние и естествена еуфория чрез повишен прием на енергия
сънят става по-спокоен и по-ефективен, след няколко часа сън тялото се възстановява по-бързо и много по-добре
живата храна дава естествено, непринудено внимание и ясно мислене
стресът и напрежението в ежедневието значително намаляват техните последици и болестите изчезват почти напълно
Привържениците на готвенето без огън казват, че този тип диета дава невероятни резултати дори при най-сериозните заболявания (като рак или диабет), включително автоимунни заболявания
помага за укрепване на имунната система и поддържане на физически и психически тонус

Как да преминете към диета, основана на ЖИВА ХРАНА?

Ако горните аргументи ви убедиха да изберете диета с жива храна, тогава трябва да знаете, че сте взели мъдро решение! Но е важно да ви предупредим, че внезапната промяна от съвременната диета към предимно естествена диета ще дойде с някои не особено приятни симптоми.

В първата фаза тялото няма да се чувства комфортно с новата ни диета. Може да забележим, че страдаме от подуване на корема, по-бавно храносмилане. Някои хора забелязват склонност към диария или дори запек. Тези симптоми се появяват, защото храносмилането на естествени храни изисква ензими, полезна чревна флора - които все още не са достигнали оптимално ниво в червата ни.

Може да сте човек, който бързо е получил енергия от яденето на храни с високо съдържание на захар, брашно, стимуланти (кафе, газирани напитки). Така че в крайна сметка трябва да вземете енергията си от храни, които ви дават хранителни вещества, само след като преминете през процеса на храносмилане, за да се почувствате апатични и без енергия в първия период.

Симптомите варират от човек на човек и зависят от това колко токсини сте натрупали, какъв живот сте водили досега. Най-добре е да се консултирате с диетолог или поне със семейния си лекар, преди да преминете към жива храна.

А за тези, които са имали търпението да прочетат тази статия до края, имаме добри новини!

На 13 март стартираме нова програма DETOX 14 дни заедно с диетолога, в която ще можете да получавате всички препоръки относно здравословното хранене по ръководен и професионален начин. Искате ли да започнете голямата промяна към здравословна диета? Ако отговорът ви е ДА, тогава се присъединете към нашата група!

Подробности за събитието можете да намерите тук или на страницата във Facebook.