Колко струва диетата? Защо е по-скъпо да отслабнете, отколкото да наддавате

ГАЛЕРИЯ

Здравословната храна струва два пъти повече от нездравословната храна

Една от причините да е по-скъпо да отслабнете, отколкото да наддавате, е, че здравословните храни са два пъти по-скъпи от преработените, готови за пакетиране. Ако седите добре и мислите, всичко, което е качествено, е по-скъпо. Фирменото палто е по-скъпо от това, закупено на щанда на пазара, мощна кола е по-скъпа и по-добра от тази, закупена с нисък бюджет, нали? Същото важи и за здравословното хранене.

Ако искате да отслабнете, трябва да купувате пресни зеленчуци и плодове, риба поне два пъти седмично, пълнозърнести храни и т.н. Всичко това струва повече от меню за бързо хранене или полуготови храни, но трябва да помислите за инвестиция в здравето си.

Хранете се здравословно и отслабвайте сега и ще спестите пари в бъдеще за лекарства и лечения, за да се отървете от сърдечно-съдови заболявания или други заболявания, причинени от излишни килограми.

Фактът, че отслабването е по-скъпо, отколкото напълняването, е донякъде илюзия, тъй като всъщност харчите повече пари за ненужни храни, които се превръщат в мазнини: газирани сокове, чипс, сладкиши, торти, бонбони, бисквити и гевреци.