Колко слаба Анна Ардова?

Анна Ардова е театрална и филмова актриса, по-известна на зрителя с участието си в хумористичния спектакъл „Един за всички“. Анна постоянно отсъства, през цялото време на ум, така че не забелязвайте, че актрисата беше много слаба, беше невъзможно. Колко тънка Анна Ардова ще бъде казана в тази статия.

Ардова диета

Журналистите приписват на актрисата бягството от 30 години, но това няма нищо общо с реалността. Жената загуби само 5, но това също е много и веднага се отрази на фигурата. Както призна самата Аликс Смехова, тя не направи нищо особено, не се самоуби, но тъй като през лятото отслабна, менюто й беше пълно със зеленчуци, плодове и сезонни плодове. Ардова отслабна поради факта, че редовно включваше в диетата си, заменяйки пълноценно хранене или вечеря с гювеч, каша или мюсли с горски плодове, разнообразни салати, узрели ябълки и др.

Каква е тайната тук? И фактът, че плодовете съдържат много органични киселини, които ускоряват метаболизма и позволяват на тялото да изгаря мазнините по-бързо. В допълнение, в даровете на природата много сурови фибри, които набъбват в храносмилателния тракт и дават усещане за ситост за дълго време, добре, техните калории, както знаете, е много малък. В плодовете има много витамини, минерали, антиоксиданти и флавоноиди, които показват излишната течност в тялото и предпазват клетките от свободните радикали. При използването на чисти зърнени храни и добавянето им към различни десерти може да се подобри перисталтиката и да се нормализира микрофлората.

Отслабнете Ардова скромно признава като важен велик за семейството, любящ съпруг, децата, които ги сподвигли, за да ги направи, за да подобри външния си вид. Остава желателно за актрисата нови роли за успех и благополучие на семейството.