Колко калории има сладоледът

Дана Будеану, кисела реплика около зимните празници: „Всички деца купуват коледни украси“

Психодиета, методът, който възстановява фигурата ви, без да брои калории и без спорт до изтощение

Какъв бурен живот са водили нахалните момичета. От славата той продължи към депресия, анорексия и парични проблеми

СНИМКА Каква беше работата на стюардеса преди половин век: дискриминация, сексизъм, насилие

Сладоледът е летният десерт. Освежаващ и апетитен, сладолед е трудно да се откаже. Ако обаче се чудите колко калории има сладоледът, разберете, че търговският е истинска калорийна бомба, надвишаваща 200 калории/100 г. По-конкретно, той има повече калории, отколкото пилешки гърди на скара със салата.

Къде можем да разберем колко калории има сладоледът

Обикновено броят на калориите на 100 г се споменава на опаковката или кутията сладолед.Съществуват и така наречените „леки“ сортове, които, както се казва в рекламите, не ви омазняват. Ако обаче обърнем внимание на опаковката, ще забележим брой от 150-160 калории/100 г. Обикновено най-тлъстите са естествените сладоледи, състоящи се от кремообразно краве мляко, пълномаслено мляко и яйца. Те достигат брой от 275 калории/100 г. За разлика от останалите обаче, те не съдържат допълнителни аромати и химикали.

Домашният сладолед е най-вкусният

Научете се да правите собствен сладолед от естествени продукти, които имате вкъщи. Ще бъде здравословен вариант, ако го консумирате в умерени количества.

Сладолед от Малага

Всяка седмица давал пари на просяк. Той беше шокиран, когато разбра за какво харчи парите си: Когато минах покрай нея, той щеше да ми каже ...

Децата винаги са честни! Удивително казаното от София на живо за Виктор Слав. Бианка Драгусану реагира незабавно

Съставки за 6 порции:

250 мл бита сметана 30-35% масленост

2 чаени лъжички есенция от ром

Поставете стафидите, напоени в купа с малко хладка вода и ромова есенция за около 15 минути. Разтрийте жълтъците със захарта, докато получите крем, след това го залейте с хладкото мляко, разбъркайте и сложете композицията на умерен огън. Варете сметаната в бейри-мари, като бъркате непрекъснато, докато се сгъсти. След като изстине, дръжте го в хладилника, докато разбивате сметаната за разбиване. Извадете сметаната от хладилника и добавете разбитата сметана и отцедените стафиди. Изсипете състава в тава и дръжте във фризера за два часа. За да предотвратите образуването на ледени кристали, трябва да смесвате сладоледа на всеки 30 минути, докато замръзне напълно.

За още по-лек, нискокалоричен вариант опитайте сезонно плодово сорбе.

Ягодов сорбет

съставки:

½ чаена лъжичка течен подсладител от стевия

150 г лимонада без захар

Измийте ягодите, почистете дръжките и ги сложете в блендер с останалите съставки. Смесете, докато получите хомогенен състав. Вкус и, ако почувствате нужда, можете да добавите малко подсладител. Изсипете течността в купа и я поставете във фризера за 4-5 часа. Разбърквайте на всеки 30 минути, докато се втвърди. Извадете сорбето от фризера 30 минути преди сервиране.