Колко калории има менюто на KFC?

Не мисля, че съм говорил много за KFC, но най-общо казано, въпреки че знам, че нямат най-здравословната (или най-евтината) храна, от време на време ставам жертва на изкушения и ям меню. Всеки път обещавам да избера най-малкия, но това се променя веднага щом направя поръчката 😀

менюто

Едно от най-тревожните неща е броят на калориите, които KFC храната има и които без твърде много проблеми могат да обърнат диетата с главата надолу. Разбира се, ако ядете често в KFC. Меню веднъж месечно, когато чувствате, че не може да навреди толкова много.

Калории хрупкави ленти KFC

Хрупкавите ленти са сред любимите ми в KFC.

100 рамки хрупкави ленти ще съдържат около 327 калории, 9,5 грама въглехидрати, 1,3 грама фибри и 14,2 грама протеини. Можете да видите повече на изображението по-долу.

KFC калории с пикантни крила

Пикантните крила също не отстъпват по отношение на калориите, тъй като 100 грама пикантни крила имат около 320 калории. Повече подробности в таблицата по-долу.

Калории KFC пържени картофи

Пържените картофи отново са една от най-големите атракции в KFC. За съжаление, аз също съм малка калорийна бомба, 100 грама пържени картофи от KFC с около 311 калории.

Ако ги вземехме отделно, не би било голяма трагедия, защото с малко воля премахваме калориите от останалите ястия. Проблемът възниква, когато ядем пълно меню, което съдържа поне: хрупкави лентички или пикантни крилца + пържени картофи + сос + чаша сок, който най-често е кола (вижте тук колко калории има кока кола).

Всички имаме дни, в които се зацапваме в меню в KFC, въпреки факта, че сме на диета и това меню рискува да ни разстрои. Сред най-ценените неща от KFC са онези пикантни пилешки крилца, които с право са много вкусни. Не знам как да ги направя, но успявам да го направя добре и признавам, че също се опитах да направя няколко пикантни пилешки крилца у дома, като в KFC, но не ми се получиха 😀

Като се има предвид това, пикантните перки от KFC, въпреки че имат доста калории, не биха били трагедия, ако ги консумирате от време на време, когато почувствате нужда и ако, разбира се, сте достатъчно отговорни, за да се „възстановите“, тоест да изгаряте калории чрез спорт.