Коледен пост 2019: Какво да не правим в Великия пост. Традиции и суеверия, какво да ядем и кога да пускаме риба

Коледният пост, един от най-важните пости през годината, започна на 15 ноември и е времето, когато вярващите постит и се молят за здраве и благополучие.

По време на Коледа вярващите обикновено постят с месо, сирене и яйца, а в понеделник, сряда и петък е препоръчително да ядат храна без масло и без вино. Също така на Великия пост, във вторник и четвъртък се пуска масло и вино, а в събота и неделя, до 20 декември включително, се пускат масло, риба и вино.

Традиции, обичаи и суеверия в Великия пост

Коледният пост идва с много обичаи, суеверия и традиции, запазени от предците, които все още се зачитат.

Например, според традицията, след напускането на века, саксиите в къщата трябва да бъдат поставени с главата надолу, за да се предпазят от щети или болести.

Както казват старейшините, времето по Коледа е улика, която предава какво ще бъде времето през пролетта на следващата година. Ако времето не е много лошо, се казва, че пролетта ще бъде дъждовна.

На 21 ноември, когато се празнува Влизането в църквата на Богородица, ако е ясно, се казва, че лятото ще бъде сухо. Също на този ден се дава милостиня на умрелите без светлина и прозорците и вратите се намазват с чесън, така че „никакви прелести да не влязат в къщата“.

На 29 ноември, в навечерието на Свети Андрей, е „Нощта на немъртвите“, а според традицията вратите и прозорците са намазани с чесън, за да прогонят немъртвите, а добитъкът е защитен с маково семе и сол. Казват, че ако луната е пълна и небето е ясно, зимата ще бъде приятелска, а ако има облаци, ще има обилен сняг.

На 30 ноември, Андреевден, той готви с чесън и не взема назаем от дома.

Прочетете също: Коледни послания

Какво да не се прави на Великия пост

На 4 декември, на Деня на св. Варвара, в мината не се работи и не се използват черни неща. Също така жените не шият и не попарват дрехи, за да не разболяват децата. На челата и ръцете си имат кръстове с мед и тиква, за да ги предпазят от вятъра.

Свети Никола, смятан за закрилник на жените и децата, казва, че ако не вали сняг, ще бъде тежка и дълга зима.

На 20 декември, от Игнат, прането не се мие чак след Богоявление, свинете се избиват и се казва, че всички членове на домакинството трябва да видят кръвта на свинята, за да бъдат защитени от болести и късмет.

На Бъдни вечер метете с главата надолу и не изнасяйте боклука, за да не загубите късмета си.

Какво да ядем за Коледа

Коледният пост 2019 г. има редица значими последици за тялото, извън духовното значение. Периодът на гладуване обаче трябва да отчита и изискванията на организма, при спазване на определени съществени условия.

Основните предимства на гладуването са детоксикация на организма, подобряване на черния дроб и храносмилателните функции, но също така повишаване на жизнеността. Ако гладуването не се спазва правилно, могат да възникнат дисбаланси, които имат за основен източник следното: дефицит на калций и витамин D, дефицит на витамин А, дефицит на желязо, липса на разнообразие по отношение на протеините.

Има и категории хора, на които не е указано да пости. Това са:

Бременни жени;
Деца или юноши;
Хора, страдащи от хронични или галопиращи заболявания.

Какво да ядем по Коледа 2019: Леща; Гладни мезета; Боб; Зелен грах; Постни супи; Соеви картофи; Салата от сурови зеленчуци; Сирене тофу; Храна с гъби на гладно; Зеленчукови саксии; Океански мазни риби (скумрия, херинга); Сладководни риби (щука, пъстърва, щука); Тиква; Домати; Постни пайове; Лук и чесън; Naut (хумус); Авокадо; Задушено зеле; Карфиол на гладно закуска; Броколи; Спанак; плодове; Постни торти.

Колко вида гладуване могат да се следват

Работата може да бъде от няколко вида:

-Перфектно пристигане (гладуване), когато не ядем и не пием нищо за цял ден;

-Груб или сух пост, когато вечер ядем само сухи храни (хляб и вода, сушени плодове, семена и др.);

-Обикновено гладуване, когато ядем в редовни часове, но само „ястия на гладно“, т.е. не ядем „сладкиши“ (месо и риба, сирене, мляко, яйца, вино, мазнини);

-Лесно гладуване (развързване), когато се развързват вино, риба, хайвер и масло, както е предвидено в Типично, на определени празници, които падат по време на гладуването през годината.

Дни с пускане на риба на Великия пост

През 2019 г. ще има 14 дни с пускане на риба по време на Великия пост. Това са:

- 21 ноември - Влизане в църквата на Богородица