Кои са най-добрите чайове за здравословно отслабване. 11 чая, ефективни в борбата с наддаването на тегло

Здравословни чайове за отслабване, препоръчани от диетолозите. Чайовете за отслабване помагат за пречистването на тялото, премахвайки натрупаните токсини, но и излишната вода.

Какви са ползите от чайовете за отслабване

Ускорен метаболизъм

Смятало се, че това се случва чрез въвеждане на други растения, които съдържат кофеин в допълнение към кафето. За да имате висок метаболизъм, трябва да обърнете внимание на количеството кофеин, което консумирате. Бързите изгаряния са ускоряване на метаболизма, което помага за загуба на излишни килограми. Добре е да изберете да пиете обикновен чай без захар, за да се почувствате ободрени. Ефектите от загубата на тегло могат да бъдат трудни за забелязване и за съжаление, тялото постепенно се адаптира към кофеина.

Блокирани мазнини

За да отслабнете, трябва да консумирате чайове с висок състав на антиоксиданти, като зелен и бял чай. Липолизата, което означава процес на разграждане на мазнините в тялото, се увеличава чрез антиоксидантните свойства на чая. Засега всички разследвания са неубедителни. Някои изследвания показват, че има хора, които са видели промяна, използвайки чай за отслабване.

Потискане на апетита

Кофеинът може да се консумира за намаляване на апетита, но трябва да се внимава да не се яде на гладно, може да причини метеоризъм и диария. Други билкови чайове, които не съдържат кофеин, имат определени свойства, които предотвратяват кома. Например чаят от копър е добър за потискане на апетита, докато чаят от женско биле е подходящ за контрол на кръвната захар.

Позната ли ви е ситуацията, когато се събуждате с подути очи, имате пухкави пръсти, защото пръстените ви не идват, имате подути крака и вече не се чувствате комфортно в обувките си? Дрехите ви са тесни и се чувствате като пораснали. Има чайове, които ви помагат да елиминирате излишната вода, съхранявана в тялото. Те обикновено се използват при лечение на високо кръвно налягане. Ребалансира задържането на вода в тялото и кара сърцето да функционира правилно, нормализира обмена на минерали, помага на бъбреците да елиминират токсините по-ефективно.

Има чайове, които заемат мястото на слабително. Ако например човек страда от запек и няма бързи изгаряния, това ще ви помогне много. Ако постоянно консумирате слабителни чайове, ще видите, че с времето тялото ви работи добре. Има чайове, които помагат при лошо храносмилане, подуване на корема и газове. Добре е да пиете много чай, помага много за хидратирането и прочистването на телесните остатъци.

Ползите от консумацията на чай за отслабване
Здравословна напитка
Предлага се във всеки хранителен магазин или аптека под формата на сушени билки или сашета
По-вкусно от водата
Може да се приготви топло или студено

Има видове чайове, които осигуряват повече енергия от кофеина, но не предизвикват киселини върху кофеина.

Кои са най-добрите чайове за бързо и здравословно отслабване

Годжи Бери чай за отслабване

100% Естествено - Без добавки или консерванти, дава на тялото допълнителна енергия, благоприятна за изгаряне на мазнини - помага за елиминирането на излишната вода от тялото - помага за поддържане на фигурата, инхибирайки чувството на глад. Добави в кошницата.

2. Чай за бързо отслабване - Чай от лют червен пипер - Консумирането на чай от лют червен пипер помага за намаляване на калорийния прием. Подобно на другите чайове за отслабване в нашия списък, тази напитка предотвратява задържането на вода. Редовната консумация на лют червен пипер ускорява метаболизма с до 25%.

3. Зелен чай е растение, богато на антиоксиданти, като катехини и изофлавоноиди. Тези съединения помагат за предотвратяване на преждевременното стареене на клетките. Освен това антиоксидантите в това растение подобряват циркулацията и метаболизма, предотвратявайки втвърдяването на артериите. Чай за отслабване - Зелен чай Специални добавки за отслабване 5,67 леи

4. Чай от артишок - Артишокът има свойства, които помагат за лечение на задържането на вода. Чаят в това растение е диуретик, което означава, че помага и за елиминирането на токсините.

5. Чай от кафяви водорасли - Кафявите водорасли са с високо съдържание на калий и магнезий, помага за елиминиране на задържаните в организма течности. Освен това те са богати на алгинат, вещество, което абсорбира до 100 пъти теглото си във вода, като също така помага да се предотврати задържането на вода.

Чай за отслабване със семена от чиа

Чайове за отслабване със семена от чиа - предимства:

дава на тялото допълнителна енергия, благоприятна за изгаряне на мазнини
причинява повишена чревна подвижност, ускорявайки чревния транзит
спомага за поддържането на фигурата, като потиска чувството за глад

Приготвяне: плик от чай в чаша вряща вода. Оставете да се влива 3-5 минути. Начин на приложение: 2-3 чаши на ден, на курсове от 3-4 седмици, последвани от почивки от 2 седмици

7. Чай от анасон като чай за бързо отслабване е сред най-добрите чайове за отслабване. Тази напитка е отлично диуретично средство, помагащо за елиминиране на течности и токсини от тялото. Препоръка за чай за отслабване Чай от анасон със звезда само за 4,5 леи

8. Чай от глухарче е чай за бързо отслабване, прочистване, изпотяване и диуретик. Консумирайте около две чаши чай на ден, приготвен от изсушеното растение - 2 чаени лъжички на чаша гореща вода. Препоръка за чай за отслабване Чай от глухарче 4,82 леи.

9. Друг чай за бързо отслабване е чай от черница от черница решение за хора, които искат да свалят излишни килограми. Използват се само сушени листа от черница. Чаят се приготвя от чаена лъжичка черничеви листа в 250 мл вряща вода. Консумира се след всяко хранене, а за още по-приятен вкус може да се подслади с мед. Препоръка за чай за отслабване Чай от черничеви листа на 3,6 леи.

10. Чай от коприва премахва излишната натрупана вода. За гарантиран ефект чаят трябва да се пие ежедневно до два месеца. Може да се приготви като запарка от 4-5 чаени лъжички сухи листа от коприва на 1 литър преварена вода. Препоръка за чай за отслабване Поръчайте чай от коприва на живо само за 4 леи.

11. Шоков чай Това е чай за бързо отслабване, тъй като премахва токсините от тялото, като е диуретик и в малка степен слабително. В допълнение към диуретичните си свойства, той е и много ароматен и приятен на вкус, дори неподсладен. Можете да направите литър чай за целия ден сутрин. Шокови отслабващи чайове цена 5,69 леи.