Последният път, когато изядохте жабата на успеха?

Прочетете друга статия

Аз съм уязвим, така че съществувам!

21 правила, които ще променят живота ви и ще ви накарат да овладеете във времето си. Имате избор между това да ядете жабата и да влачите безкрайно онези неща, които могат да повлияят на успеха ви в кариерата. Книга Започнете с това, което не ви харесва, написано от Брайън Трейси и публикувано в издателство Curtea Veche може да бъде чудесна отправна точка за намиране на пътя към професионалното изпълнение и други.

Румъния на 2020 г. Агитация, стрес, нерви, желанието да правиш колкото се може повече неща, натоварен график, неприятни неща, които продължаваш да отлагаш и най-вече потискащото усещане, че дори днес не ти е стигнало достатъчно време. Искате ли да опростите малко уравнението на живота си и да постигнете повече за по-кратко време? Ако е така, време е за книгата Започнете с това, което не ви харесва, издадена от издателство Curtea Veche, автор на Брайън Трейси. Припомняме ви, че той е един от най-известните автори на изследвания за личностно развитие и коучинг, като успешната му програма по психология е много търсена.

Контролирайте времето си!

И така, готови ли сте да придадете друг смисъл на живота си, прилагайки правилото 80/20, метода ABCDE или да ядете жабата сутрин, за да имате успех през останалата част от деня? След това, нека ви кажа защо книгата на Трейси е истински учебник, в който 21-те правила, представени и разработени от автора, ще ви помогнат да контролирате повече времето си и наистина да знаете успеха в кариерата, който според мен имаме. Всички го искаме.

Ето какво признава Трейси в началото на книгата: „По време на кариерата си открих фундаментална истина: способността да се фокусирам изключително върху най-важната задача, да я изпълня правилно и да я изпълня е ключът към успеха., към постижения, уважение, престиж и щастие в живота. (...) Следващите страници съдържат 21 от най-силните принципи за лична ефективност, които някога съм откривал. "

Дилемата на двете жаби

Една дума от народа казва просто, но разумно, че не се страхувате защо се страхувате. Мисля, че тествахме и усещането на собствената си кожа. В този контекст Брайън Трейси от самото начало се позовава на метафората на жабата, което означава, че нещо, което не ви харесва, е извикано от заглавието на книгата. Всъщност жабата е, както обяснява Трейси, най-важната задача, която продължавате да отлагате, но може да има най-голямо влияние върху живота и резултатите ви по това време.

Авторът разкрива и първо основно правило: ако трябва да изядете две жаби, изяжте първо най-грозната! С други думи, ако трябва да свършите две важни задачи, то очевидно започва с най-голямата, най-трудната и най-спешната.

Удоволствието също ще бъде, защото, обяснява авторът, изпълнението на важна задача предизвиква освобождаването на ендорфини в мозъка. Тези ендорфини ви дават естествено усещане за блаженство. Така че мозъкът ви няма да възприеме бремето на бременността, което ви е накарало известно безсъние, защото успехът ще ви накара да се чувствате по-уверени и по-уверени в изпълнението на задачи.

Направете мозъка си по-силен!

Не винаги е лесно. Дори е трудно понякога да разбиете леда и да започнете с тази задача, която ви създава общо състояние на дискомфорт. Брайън Трейси обаче ни успокоява, обяснявайки в неговия прост, но директен стил, факта, че упражненията са решението за овладяване на всяко умение. И човешкият ум става по-силен и по-способен, колкото по-често го използвате.

Решението, упражненията и постоянството изглеждат трите ключови качества, които формират навика за концентрация и внимание и те могат да бъдат научени, задълбочени и приложени с течение на времето. И ако жабата, която продължихме да се позоваваме в нашия текст, изглежда огромна - тоест задачата, която изглежда малко над вас - Трейси и този път излиза с решение. Добре е да го вземате парче по парче. По-конкретно, разделяте го на конкретни, отделни дейности и започвате с първата от тях. Останалото идва само по себе си и нещата ще се развият така, както никога не сте мечтали.

Мислете писмено!

Брайън Трейси говори в книгата си за важно правило за успех, на което много от нас не обръщат толкова голямо внимание, това да се научим да мислим писмено. Въпреки това, тъй като все още сме в началото на годината, кога за последно записахте на лист десет цели, които искате да постигнете през следващата година? Формулата на седемте прости стъпки, които авторът ни разкрива в книгата си и които според него е безопасно да поставите и постигнете целите си до края на живота си, ще ви помогне изключително много. Всичко, което трябва да направите, е да решите какво точно искате, да си направите план и да не оставяте да мине един ден, без да правите нещо, възможно най-малко, което да ви приближи до целта ви.

21-те правила, които намирате в книгата на Трейси, могат бавно да навлязат в живота ви. Като кафе се опитвате да пиете без захар. С време. Защото отначало ще изглежда горчиво. Правилото 80/20 е много важно, което казва, че 20% от вашите дейности ще бъдат отговорни за 80% от резултатите, които получавате. Затова се уверете, че вашите усилия винаги са насочени към тези 20%.

Не отлагайте най-важните задачи!

Не забравяйте във всичко, което правите, метода ABCDE, още една важна стъпка за улесняване на работата ви и професионално напредване. По-конкретно, обяснява Трейси, преди да започнете да работите по списък със задачи, е добре да отделите няколко минути, за да приоритизирате по стойност и важност. Основното правило: не отлагайте най-важното! Другите правила, които могат да улеснят живота ви, ви каним да ги откриете, като прочетете книгата, издадена в издателство Curtea Veche.

Влюбване, истинска любов или еротика?

Книгата на Брайън Трейси е чудесна покана да преодолеете страховете си. Това е покана да ви докажа преди всичко, че е възможно, че можете, когато ви се струва трудно. Книгата, написана в прост, но ясен и добре структуриран стил, ви учи стъпка по стъпка как да промените живота си. Същественото условие е да искаш, да искаш. Правя план. Запишете вашите идеи. Направете ги постижими. Дайте им смисъл. Дайте време време.

Брайън Трейси не ви дава магическа формула, нито за щастие, нито за успех, той само ви казва, въз основа на огромния си опит, че наистина можете да осмислите живота си и цялата си дейност, за да получите нов смисъл. . Всъщност, ако сме честни със себе си, книгата призовава всеки от нас да се самоанализира. Вие, когато сте сложили хартия в началото на новата година, когато последно сте яли жабата, от която тръпнете, когато сте задали работен план, изчиствате задачи и сте ги изпълнявали, без да ги отлага?

Предизвикваме ви да започнете с това, което не ви харесва! Прочетете книгата на Трейси! Но не го отлагайте! Не правете днес утре или вдругиден. Не го прави огромна жаба. Тогава ни кажете дали ви е помогнало, дали изобщо е променило начина ви на живот. Ако сте яли, парче по парче, жабата.

Кой е Брайън Трейси?

Роден на 5 януари 1944 г., Брайън Трейси е мотивационен публичен говорител и автор на личностното развитие в Канада. Той основава собствена компания, Брайън Трейси Интернешънъл, през 1984 г. във Ванкувър. Той е публикувал над 40 книги и е участвал в около 300 видео и аудио конференции. Пътува и изнася лекции повече от 100 пъти годишно и провежда бизнес операции в 17 държави.

Веднъж яде и жабата ... Днес той съветва клиентите си в области като лидерство, продажби, самочувствие, цели, стратегия, креативност и психология на успеха.