Кога и как заместваме маса мляко с твърда храна, цяла?

Диверсификацията е истински „крайъгълен камък“ за майките. Най-голямото изкушение е да бързаме с нещата. Всъщност няма бързане: детето има живот преди да яде твърда храна!

Педиатрите препоръчват, в по-голямата си част, да се съобразят с препоръките на Световната здравна организация и да започнат диверсификация на 6 месеца. Какво да започнем с диверсификацията, все още е въпрос на дебат. Въпреки това, повечето майки се съветват да започнат с пюре от зеленчуци в зеленчукова супа.

Диверсификацията трябва да следва правилото от 3 дни?

Всяка храна се въвежда постепенно, от чаена лъжичка до цяла порция, поне 3 последователни дни. Ако мъникът го понася добре, няма алергии, няма болки в корема, не променя консистенцията на изпражненията си и храната изглежда усвоена във фекалиите, счита се, че той я е приел и че можете да преминете към следващата.

Стандартният съвет на лекаря е да започнете да въвеждате плодовото брашно - второто разнообразно хранене - след като детето замени зеленчуковия обяд.

Но какво означава да замените напълно маса?

Има много ядливи деца, тъй като има и по-консервативни деца, които изобщо не искат да променят вкуса на млякото. Американската педиатрична асоциация препоръчва „преди такава храната да е само за забавление“. С други думи, преди навършване на една година на детето се предлага твърда храна, за да го приучи към нови вкусове, с различни текстури и по-малко, за да го насити ефективно. Така че майките на по-малко алчни деца не трябва да се притесняват, ако малкото не яде порциите, както е посочено в книгата.

Също така има голяма вероятност, колкото и да яде на масата, бебето ще поиска млякото от десерта. Това не е от глад, а от жажда, ласка или навик. Това не означава, че таблицата не е напълно разнообразна!

Как да заменим, на практика, първото хранене с мляко?

Процесът на заместване на млечно хранене на практика започва, когато се предлага първата твърда храна. На всеки няколко дни (обикновено 4 дни) зеленчуковата супа на бебето става все по-разнообразна, докато стане подобна на супа за възрастни, с изключение на солта. Напълно малко вероятно е бебето да консумира достатъчно количество празен варен морков, но когато предишните зеленчуци включват пащърнак, тиквички, картофи, целина, домати и чушки, храната ще стане по-вкусна и така по-привлекателни за него.

Спазвайки изброените по-горе принципи, се оказва, че само някъде около 7-месечна възраст съществува реална възможност една от масите за мляко на бебето да бъде напълно заменена.

Изборът кога да давате на бебето твърда храна също е от съществено значение.

Ако бебето е прекалено гладно, едва ли ще има желание да експериментира и да има търпение да се научи да яде от чаената лъжичка. Освен това бебето първоначално не свързва твърдата храна със задоволяването на чувството на глад и единственото, което го интересува, когато е гладно, е гърдата или зърното на шишето.

От друга страна, ако бебето не е успяло да огладнее поне малко, едва ли ще приеме нова и странна за него храна.

Много деца, които са приели дадено ястие много добре, може да имат фази, в които отказват да консумират твърдо вещество. Дори детето да е яло 200 грама пюре от зеленчуци на обяд в продължение на месец, много е възможно наведнъж да приема мляко само за една седмица. Така че диверсификацията е процес, който отнема 3 стъпки напред и 2 стъпки назад и родителят трябва да разбере това и да бъде търпелив.

На каква възраст млечното хранене е напълно заменено с твърдо хранително?

Имайки предвид всички тези аспекти, е трудно да се установи конкретна възраст, на която бебето е трябвало да замени изцяло масата за мляко. Желанието му да получи капка мляко, независимо колко яде, настроението и настроението му са също толкова променливи, които влияят на този аспект. Обрив, топлина, тривиален асимптоматичен вирус, друг дискомфорт ще повлияе на апетита на бебето за твърди вещества. Следователно, въпреки че теоретично около 3 седмици след началото на диверсификацията съществува вероятността бебето да има напълно заместена млечна маса, вероятността това да се случи и да бъде краен процес е почти нулева.

Как пристъпихте към разнообразяването на малката? Елиминирахте ли напълно нейното мляко от края на разнообразното хранене? Изчакахте да получите напълно разнообразна храна, преди да преминете към друга категория храна?