Кога е най-добре да бягате? След хранене или сутрин на гладно?

Препоръчаха ми също да ям около 2 часа преди. Мисля, че трябва да направите същото, но опитайте да ядете нещо леко (като: чай с препечен хляб или други.)

Надявам се да съм ви помогнал. Приятен ден

След лека закуска.Така на сутринта.Въздухът е по-чист.

Преди, защото тогава стомахът ви ще боли, защото храната се тресе и тогава ще повърнете по дърветата

Ами.Зависи.Ако не искате да качвате килограми. върху теб след като ядеш (но не тичай много). Ако ви е навик да бягате сутрин. Можете да изпиете чаша вода, ако искате. Надявам се да съм ви помогнал. Успех: *.

Здравейте. Повече съвети за здравословния начин на живот можете да намерите тук http://www.facebook.com/. 3085300614

Тогава казвам, след като ядете, но опитайте нещо лесно и не много течности преди. BAFTA!

Ако тича след хранене, той ще повърне Сутрин на гладно.

По-добре е след хранене, но много малко, за да не се подуе и ако тича бързо няма сили и ще бъде слаб през целия ден!

Сутрин е по-хладно, няма много хора и трябва да отидете на празен стомах, след което се прибирате и ядете само за 2 часа

След хранене нямате много шанс да бягате, освен ако не искате да се почувствате зле. Хубаво е да бягате, след като ядете нещо много леко, за да ви даде енергия или да вземете нещо за ядене, докато бягате, но все пак нещо лесно. Лък?

За да бягате на гладно сутрин, ако отидете след хранене имате възможност да се разболеете
.

Чувал съм много теории за това.
Честно казано, най-доброто, което знам и съм чувал, е сутрин как се събуждате от сън, но не на гладно, плодът е перфектен, ябълка преди бягане е добре. И след час бягане можете да спрете да хапнете сандвич от раницата. Бъдете много внимателни, за да се хидратирате много с малки устни, в противен случай бягате безполезно.

Ако се учиш постоянно, по малко всеки ден, ще имаш шансове в медицината. Що се отнася до математиката, съсредоточете се върху изучаването на простите бакалавърски неща и получаването на поне 7 клас. (Повече ▼)

Кажете й и тези неща. От написаното от вас има 2 възможни варианта: или тя съжалява, че я няма дълго време, защото се е опитала да направи живота ви по-добър и затова вие. (Повече ▼)

Скъпа моя Андреа. Безразличието ти помага. Но слушай, ако просто останеш безразличен и не направиш нещо с живота си, напразно. Използвайте безразличието като актив за вас. Оставете го на мира и се съсредоточете. (Повече ▼)

631 468 юноши
45 517 Бизнес и Финанси
21 809 Изкуство и култура
58 125 Авто и Мото
137 063 Красота и мода
16 253 комикси
45 663 Кариера
16 921 Къща и градина
44 Благородни каузи
266 177 разговори
539 Коронавирус
277 675 Любов и секс
158 900 Общо образование и култура
45 578 Семейство и връзки
124 244 Филми и сериали
61 544 хобита и домашни любимци
126 347 Информация за помощната програма
457.229 компютърни игри/онлайн
41 879 Законодателство, политическо и социално
20 293 Литература
187 183 Музика
526 Възпитание
39 536 Религия
178 345 здраве
22 403 домакински съвета
43 891 Пазаруване
2 407 Интернет сигурност
59 702 Спорт
32 695 Наука и философия
330 635 Технология
96 427 телефония
171 861 Свободно време/излизане
52 622 любопитни факти/смешно
13 633 Туризъм
2505 Доброволчество/Екология

Следвайте въпроса

Добавете въпроса към любимите

Каква оценка давате въпроса?

Преди да публикувате отговора, моля, уверете се, че той не нарушава правилата.

Благодаря Ви за отговора!

Преди да потвърдите, прекарайте още 20 секунди, за да го прегледате. От желанието да имаме възможно най-полезна и приятна общност, молим вашите отговори да следват 3 минимални правила:

- граматически правилен израз (всички изречения започват с главни букви и завършват с препинателни знаци, без съкращения като "nush", "acm", "adik" и без явни разногласия).
- ние се забавляваме, но не се подиграваме на другите;
- да оставят неприличните думи на по-малко интелигентните;

Благодаря ви от сърце за вашата отдаденост и участие
TPU общност

ВНИМАТЕЛЕН! Повторното публикуване на въпроси/отговори, които нарушават правилата на TPU, ще доведе до спиране или дори анулиране на акаунта.

Не сте въвели отговор!

Не сте написали отговор на този въпрос, така че нямаме съдържание, което да публикуваме

Отговорът е публикуван.

Моля, изчакайте отговорът да бъде изпратен за публикуване.