Кънки, между спорт и изкуство

Тазгодишният световен шампионат по фигурно пързаляне току-що приключи на 31 март, издание, което, както всяка година, беше излъчено по TVR2. Обикновено гледам всички състезания по кънки и съм очарована от еластичността и лекотата на скейтърите, които по-скоро летят по лед. Изглежда, че всичко се изпълнява толкова лесно.

Фигурното пързаляне е олимпийски спорт, практикуван на лед, индивидуално, с партньор или в групи и се състои от изпълнение на акробатика, скокове или пируети с помощта на кънки на лед. Има четири вида репетиции: индивидуална (женска или мъжка), сдвоена и танцова репетиция. Този спорт грациозно съчетава три елемента: музика, забавление и движение.

Ако мислите да карате кънки, трябва да помислите за няколко неща. На първо място, възрастта не е критерий, ако искате да участвате в национални състезания, но е критерий за международни състезания.

Международният съюз по пързаляне с кънки е наложил 15-годишна възраст (до 1 юли на годината, предшестваща състезанието) като минимална възраст, на която можете да бъдете приети в международно състезание. Разбира се, било то между нас, ако искате да изпълните, трябва да започнете да карате кънки от детството, така че ако сте преминали този етап и смятате, че вече е късно, можете да помислите за тази опция за вашето дете.

Ако сме изяснили проблема с възрастта, нека преминем към оборудването.

Кънките са изключително важни, защото те са в основата на този спорт и вниманието е различно от това за хокея. Облеклото обикновено се състои от тесни, но удобни дрехи, в които ще можете лесно да се движите. На състезания жените обикновено носят чорапогащи в цвят на кожата под пола или рокля. Мъжете имат право да носят само панталони.

Тогава трябва да имате предвид, че фигурното пързаляне не е евтин спорт. Паричните награди също не са много високи в сравнение с други спортове. Съществува и риск от наранявания поради падания, особено по двойки, тъй като фигуристите не носят каска или друго защитно оборудване.

Всеки спорт изисква и жертви. В случай на кънки, говорим за десетки часове на седмица, прекарани в тренировки, възможност за пътуване за различни състезания, промени в начина на живот, накратко.

Този спорт може да донесе множество ползи за вашето тяло и тяло. Подобряването на гъвкавостта на китките може да се постигне чрез пързаляне с кънки, тъй като извършваните движения са бързи и по този начин китките ще бъдат свикнали с интензивни физически натоварвания.

В същото време, както при всеки спортен спорт, издръжливостта на тялото се увеличава и постепенно ще свикнете с усилията. Добрата част е, че за един час спортистът може да консумира до 1000 калории.

Кънките се фокусират върху упражненията на долната част на тялото, особено на краката. Така че, ако нито една фитнес програма, която сте опитвали до момента, не ви е помогнала да получите краката, които сте искали, предлагам ви да опитате този спорт, който ще укрепи мускулите на краката ви, гарантирано.

Кънките са спорт, който изисква продължителни физически усилия, така че друга полза за здравето е, че сърдечно-съдовата система се укрепва, което води до по-здраво и по-силно сърце.

Дори децата с астма могат да карат кънки без проблеми. Поддържането на психичното здраве чрез този спорт е друг аспект, който си струва да се обмисли, защото изисква максимална концентрация, много добра памет, осъзнаване на околната среда, всички тези аспекти допринасят за здравословното психическо развитие.

Не на последно място, чрез пързаляне с кънки можете да подобрите способността си да поддържате равновесие, като ледът е най-доброто упражнение в това отношение.

Като се има предвид това, ще прегледам накратко някои от най-важните скейтъри до момента.

Руски Ирина Роднина се счита за един от най-успешните фигуристи в състезанието по двойки. Между 1960 и 1970 г. той печели единадесет европейски титли, десет поредни световни титли и три олимпийски титли.

Оксана Грищюк и Евгени Платов бяха две Руски скейтъри, влезли в Книгата на рекордите през 1998 г., като единствената двойка в историята на танците на лед, спечелила олимпийския златен медал два пъти подред.

Дик Бътън той беше американски скейтър, многократен световен и олимпийски шампион. Печели американския шампионат през 1946 г. на 16-годишна възраст и след това печели олимпийската титла два пъти поред. Той беше първият скейтър, който удари двойна ос и троен скок. Той е и изобретателят на камилската пируета.

Със сигурност всички са чували за Руският скейтър Евгени Плющенко, койтои дрпуши тази година да и дрседем пъти титлата европейски шампион по фигурно пързаляне.

Стефан Ламбиел (снимка) е двоен световен шампион (2005, 2006), сребърен медалист от Олимпийските игри 2006 и 9 пъти шампион на Швейцария. Той остана известен със своите пируети.

Руският също е много добре познат Алексей Ягудин, който, въпреки че се оттегля рано от състезателната си кариера, успява да стане четирикратен световен шампион (1998, 1999, 2000, 2002), трикратен европейски шампион (1998, 1999, 2002) и олимпийски шампион през 2002 г.

Така че, ако сте амбициозен човек, който знае какво иска, запален по спорта, изкуството, ако сте постоянни, състезателни и не се оставяте лесно да бъдете бити, тогава си струва да опитате да карате кънки.