Китайска супа Wonton
4 порции, 227 калории на порция, 5 g мазнини, 39 g въглехидрати
Необходими съставки за приготвяне на супата
100 г пилешко кайма
100 г свинско кайма
1 супена лъжица сос от стриди - по желание
20 мини wonton - специални чаршафи от азиатските магазини - можете да замените с крутони и сусам за поръсване на супа
1,5 литра бистра пилешка супа
200 g pak choi - китайска салата, нарязана
Как да си направим китайска супа Wonton
1 Нарязваме на ситно 2 зелени лука и смесваме с кайма, свинско месо, чесън, стриден сос и половината ябълков оцет. Оформете 20 топки и оставете да се охладят за 20 минути.
2 Увийте всяка топка в уонтонов лист и фиксирайте смазаните с вода ръбове чрез натискане.
3 Сварете фидето, след това ги подкарайте под струя студена вода и оставете настрана. В голяма купа сварете пилешката супа с останалия оцет, сусамово масло, анасон, черен пипер и соев сос. Намалете топлината и добавете пакетчета wonton, оставете да къкри, докато проникне, след това добавете pak choi, юфка и останалия нарязан зелен лук.
- Таблица (TABOULEH); Той е ценил жени като теб от 20 години
- Юфка от Сингапур; Той е ценил жени като теб от 20 години
- Захар, непознато лекарство Диета - В продължение на 20 години оценява жени като вас
- Всичко за тиквата и турската тиква; Той е ценил жени като теб от 20 години
- Спирала с ябълки и карамелена глазура; Той е ценил жени като теб от 20 години