Кетогенна диета
badsica, на 04 май 2015 - 11:21, каза:
Е, след 2 седмици едва ще свикнете
Само след месец се препоръчва зареждане.
кето действа различно при отделните индивиди.
всеки от нас навлиза във фазата на кетоза много бързо или по-бавно.
дългосрочната кето или друга диета не е добре.
Имам машина за сладолед, тази която слагаш във фризера и дъвченето се върти, но вече не я използвам, защото по този начин е много по-проста. Оставям сладоледа в бурканчето на блендера, наклонено на една страна. И когато го извадя от фризера, разбърквам малко и е кремообразно и маслено, чудо. Поставям купата наклонена, така че когато включа блендера, няма да им се наложи да се изправят срещу толкова голям сладолед.
Може да работи с обикновен пасатор, не съм го пробвал. Но с това тежката работа остри като бръснач.
Следващия път, когато опитам масло и разтопен шоколад, за да добавя повече мазнини:-)
Редактирано от bestiol, 04 май 2015 - 16:26.
Thair, не разбирам защо не отваряш отделна тема за специалната диета, която следваш, озаглавена жанр: хаотичният, разединен или презареждащ дневник на Thair. Получихте безброй коментари в това отношение. Ако страдате от някакъв вид патологичен нарцисизъм, можете също да публикувате в Неврология. Отне ми известно време, за да разруша желанието си да публикувам и да се храня с вашите емоционални проблеми. Тук vb на нисковъглехидратна диета, а не на някакъв хранителен синдром, анорексия, булимия.
Момчета, идвам с въпрос: Опитвам се да следвам индукцията на Аткинс и сега, при третия опит, ми е много по-лесно. Въпреки това, ям парче или две хляб с ниско съдържание на въглехидрати на ден, и двете с максимум 8 грама въглехидрати. Това е кок, разрязан наполовина. Понякога ям само половината, така че около 4 грама, понякога и двете филийки.
Това, което обаче не разбирам, е защо Боб Аткинс искаше да подчертае, че по време на четирите фази трябва да се консумират само определени видове въглехидрати. Получавам ли кетоза или ускорявам? Или затруднява процеса на детоксикация на фруктоза?
Каква е схемата?
badsica, на 29 април 2015 - 15:03, каза:
значение?
proxtu, на 30 април 2015 - 07:27, каза:
Единственият път, когато ми нагряваха, беше след като изядох повече въглехидрати, отколкото беше позволено след няколко дни кетоза. Хапнахме една ябълка и сърцебиенето ми пое. Така че не разбирам съвсем за какво говориш.
badsica, на 30 април 2015 - 07:51, каза:
Редактирано от Taylor_M, 09 май 2015 - 20:31.
- За CATS - Страница 87 - Форум на Softpedia
- Кетогенна диета - Страница 77 - Форум на Softpedia
- Нова диета - Страница 7 - Форум на Softpedia
- Нова диета - Страница 18 - Форум на Softpedia
- Развъждане на зайци - Страница 6 - Форум на Softpedia