Keto Diet App

разработчик: Приложения за утеха (54)
Цена: Безплатно
оценка: 0
отзиви: Напишете коментар
Изтегляния: 0 + 8 AppAgg «Изтегляния» + Google Play «Брой оценки»

Описание

Описание

Keto Diet App | Кетогенни диетични рецепти | План за диета Отслабване | План на хранене Напълняване/Отслабване | Хранителен хранителен план | Кето диета план

keto

Кетогенната диета е диета с много ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини, която споделя много прилики с диетите на Аткинс и ниско съдържание на въглехидрати. Включва драстично намаляване на приема на въглехидрати и замяната му с мазнини. Това намаляване на въглехидратите поставя тялото ви в метаболитно състояние, наречено кетоза. Приложението е обхванало 14 широки категории рецепти за кетогенна диета с хранителна информация . Тук можете да направите Кето диетичен план с тези рецепти за кетоза диета.

KETO DIET APP има най-добрите кетогенни диетични рецепти, нисковъглехидратни кетогенни рецепти, които ви помагат да останете здрави и във форма. приложението за кетоза диета ще ви помогне да получите най-доброто кетогенно хранене за тялото си, просто следвайте диетичните рецепти на това приложение.

Кетогенната диета (или накратко кето диета) е диета с ниско съдържание на въглехидрати и мазнини, която предлага много ползи за здравето. Всъщност над 20 проучвания показват, че този тип диета може да ви помогне да отслабнете и да подобрите здравето си (1). Кетогенните диети могат дори да имат ползи срещу диабет, рак, епилепсия и болест на Алцхаймер (2, 3, 4, 5). Ето подробно ръководство за начинаещи за кето диетата.

Кето диета: Програмата за отслабване с индийска кето диета се състои от плодове, зеленчуци, млечни продукти, яйца, пиле и зърнени храни, които по някакъв начин консумирате в ежедневния живот - точно тази индийска диетична програма за отслабване организира количеството и вида храна да се приема всеки ден, като ви дава балансирана диета. Също така, помага да се направи кето диета план за хранене, кето диета план за закуска.

Храни за ядене на кетогенна диета -
- Морска храна
- Нисковъглехидратни зеленчуци
- Сирене (питателно и вкусно)
- Авокадо (невероятно здравословно)
- Месо и птици (считани за основни храни на кетогенна диета)
- Яйца (най-здравословните и гъвкави храни на планетата)
- Кокосово масло (уникални свойства, които го правят подходящ за кетогенна диета)
- Обикновено гръцко кисело мляко и извара (здравословни храни с високо съдържание на протеини)
- Зехтин (впечатляващи ползи за сърцето ви)
- Ядки и семена (здравословни храни с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати)
- Горски плодове (Повечето плодове са с високо съдържание на въглехидрати, за да бъдат включени на кетогенна диета, но плодовете са изключение)
- Масло и сметана (добри мазнини за включване на кетогенна диета)
- Юфка Ширатаки (фантастично допълнение към кетогенна диета)
- Маслини (същите ползи за здравето като зехтина, само в твърда форма)
- Неподсладено кафе и чай (невероятно здравословни напитки без въглехидрати)
- Тъмен шоколад и какао на прах (вкусни източници на антиоксиданти).
Тези всякакви хранителни и кетогенни диетични рецепти за ежедневното ви сервиране на храна.

Ако искате да останете във форма и здрави, просто изтеглете приложението Keto Diet и направете живота си по-здрав от сега.