Кейт Мидълтън - тайната на перфектното тяло, след три раждания! Каква е ежедневната диета на херцогинята

тайната

Кейт Мидълтън успява да сподели успешно между семейните и кралските задължения и освен това изненадва всички, когато участва в събитие, защото има перфектно тяло. Нейната тайна? Е, много спорт и здравословна храна, която тя често готви сама.

кейт

Ето дневната диета на Кейт Мидълтън по ден, по-долу:

* Кейт Мидълтън започва сутринта си със смути от спирулина, къдраво зеле, матча, спанак, кориандър и касис.

* На обяд вместо това тя яде салати и плодове. Освен това понякога избира да яде храни, които помагат на кожата му, като салати от пъпеши, гаспачо, годжи, салата табуле и севиче.

* Що се отнася до вечерята, семейството на Кеймбридж е доста традиционно. Любимата храна на Уилям е пържено пиле, а Кейт прави къри и супи.