Обучение на пациентите: Възрастни кардио - метаболитни заболявания чрез лошо хранене в детска възраст

В този раздел ще намерите информация, адресирана изключително до семейни лекари, за да се улесни комуникацията с пациентите, в контекста на най-честите заболявания, за които се съобщава в кабинета на семейния лекар. Информацията, предоставена от www.formaremedicala.ro, има за цел да подобри, а не да замести връзката между пациент и неговия лекар.

Кардио - метаболитни заболявания на възрастния чрез лошо хранене в детска възраст

Прочетете повече: https://www.formaremedicala.ro/educatie-pacienti/boli-cardio-metabolice-ale-adultului-prin-alimentatia-gresita-la-varsta-copilariei/

Хранене от детството оказва голямо влияние върху живота на възрастните. Експертите вярват, че затлъстяването, което започва в детска възраст, ще продължи и до зряла възраст. Едно затлъстело дете в детска възраст ще има много по-висок риск от развитие сърдечно-съдови заболявания като възрастен. В същото време рискът от метаболитен синдром е три пъти по-висок.

Над 80% от децата имат нисък прием на желязо и цинк

Значението на семейния лекар да препоръча правилна диета за деца през първите години от живота отчита високата честота на грешки, открити в диетата на детето на 1-3 години.

Проучване, проведено във Великобритания сред деца в предучилищна възраст, обръща внимание на ниския прием на желязо и цинк при над 80% от децата, нисък прием на витамин А при 50% от тях, анемия при 1 на 8 деца в предучилищна възраст и прекомерна консумация на захар при 85% от децата.

Консумацията на зеленчуци и плодове само два пъти седмично при 70% от децата

Проучване, проведено в Румъния през 2007 г., MAMMI (Измерване на приема на макро и микроелементи при деца в предучилищна възраст) установи: хиперкалорична диета при 54% от децата, предпочитания към сладкиши при 45% от тях, ежедневна консумация на колбаси при 23% от децата и дневна консумация на мляко само в 27% от тях.

Какви заболявания причиняват лоша диета в детството

Ръководството на ESPGHAN гласи, че приемът на протеин над 4 g/kgc/ден (16% от енергийния прием) през 8-24 месеца от живота е свързан със затлъстяването по-късно.

Правилното разнообразяване на храните е много важно. Проучване, проведено във Великобритания, показа, че при деца, при които разнообразяването на диетата започва с плодове и зеленчуци, предпочитанията към тези храни се запазват на възраст от 7 години.

Неправилната диета в детството може да бъде в основата на най-важните заболявания на съвременното общество като коронарна болест на сърцето, високо кръвно налягане, диабет тип II и някои злокачествени заболявания.

Лошата диета причинява хранителните разстройства, свързани с дефицит на желязо и анемия, дефицит на витамин D, рахит, чревни транзитни нарушения, недохранване или кариес.

За повече информация относно правилното хранене на детето през първите години от живота, за превенцията на основните рискови фактори в диетата и ролята на семейния лекар в популяризирането на здравословна диета, вижте Препоръки за здравословна диета за дете 1-5 години.

Семейните лекари могат да разберат как да изчислят необходимия калориен прием в зависимост от основния метаболизъм и физическата активност, които са етапите на изготвяне на индивидуализирана диета, като се консултират с онлайн курса Nutrition in MF практика, достъпен безплатно на платформата FormareMedicala.