Плодове: боровинки, пресни
Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro
- Калории
- Свързани
- Чехия
- Мнения
- Изображения
- форум
Ако все още не знаете как да добавите храна "Червени боровинки, прясна" към категорията "Плодове", вижте раздела за ново ръководство за потребителя.
Хранителни ценности
- * CZE% Стойности на 100 g
- 2%Калории 46 ккал
- 0%мазнини 0,13 g
- 0% Наситени мазнини 0,011 g
- Полиненаситени мазнини 0,055 g
- Мононенаситени мазнини 0,018 g
- холестерол 0 mg
- 0%Натрий 2 mg
- 5%въглехидрати 12,2 g
- 16% Фибри 4.6 g
- 8% Захар 4,04 g
- 0%протеин 0,39 g
- - витамини
- - минерали
- - Други
- * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
- 0,13 мазнини, общо (g)
- 0,011 наситени мазнини (g)
- 0,055 Полиненаситени мазнини (мастни киселини) (g)
- 0,018 Мононенаситени мазнини (мастни киселини) (g)
- - Трансмазнини (g)
- 0 холестерол (mg)
- 0,022 Омега-3 мастни киселини (g)
- 0,033 Омега-6 мастни киселини (g)
- - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
- 12.2 Въглехидрати, общо (g)
- 4.6 Фибри (g)
- 0 Нишесте (g)
- 4.04 Захари, общо (g)
- 0.13 Захароза (g)
- 3.28 Глюкоза (g)
- 0,63 Фруктоза (g)
- 0 Лактоза (g)
- 0 Малтоза (g)
- 0 Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
- 0,39 протеин, общо (g)
- 0,003 триптофан (g)
- 0,028 Треонин (g)
- 0,033 изолевцин (g)
- 0,053 левцин (g)
- 0,039 лизин (g)
- 0,003 метионин (g)
- 0,003 цистин (g)
- 0,036 фенилаланин (g)
- 0,032 тирозин (g)
- 0,045 валин (g)
- 0,056 аргинин (g)
- 0,018 хистидин (g)
- 0,049 аланин (g)
- 0,188 аспарагинова киселина (g)
- 0,146 глутаминова киселина (g)
- 0,048 глицин (g)
- 0,031 пролин (g)
- 0,051 серин (g)
- - Хидроксипролин (g)
витамини
- 0,2 бетаин (mg)
- 1 фолат, общо (мкг)
- 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
- 1 фолат (в храната) (мкг)
- 60 витамин А (UI)
- 0 Ретинол (мкг)
- 36 Бета-каротин (мкг)
- 0 Алфа каротин (мкг)
- 0 Криптоксантин (мкг)
- 0 Ликопен (мкг)
- 91 лутеин + зеаксантин (мкг)
- 0,012 витамин В1 (тиамин) (mg)
- 0,02 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
- 0.101 Витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
- 0,295 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
- 0,057 витамин В6 (mg)
- 5.5 Витамин В8 (холин), общо (mg)
- 0 Витамин В12 (мкг)
- 13.3 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
- Витамин D (UI)
- - Витамин D2 (mcg)
- - Витамин D3 (mcg)
- 1.2 Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
- 0 Бета-токоферол (mg)
- 0,04 гама-токоферол (mg)
- 0 Делта-токоферол (mg)
- 5.1 Витамин К (mcg)
минерали
- 8 калций (mg)
- 0,25 желязо (mg)
- 6 магнезий (mg)
- 13 фосфор (mg)
- 85 калий (mg)
- 2 Натрий (mg)
- 0,1 цинк (mg)
- 0,061 Мед (mg)
- - Флуор (mcg)
- 0,36 манган (mg)
- 0,1 селен (mcg)
Други
- 0,15 остатък (g)
- 0 Алкохол (g)
- 87.13 Вода (g)
- 0 Кофеин (mg)
- 0 Теобромин (mg)
Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.
CZE - прогнозна дневна сума
CZE% Червени боровинки, пресни за сваляне на 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.
CZE% Червени боровинки, пресни за отслабване според зададената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.
CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Червени боровинки, пресни за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.
Информация
Към момента няма информация за „Червени боровинки, пресни“.
Описание на производителя
В момента няма описание за "Cranberries, fresh"
Мнения за храната
Топ кльощави мравки!
Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство
Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]
Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:
- Добавете храната, която ядете
- Добавете вашите дейности
- Вижте резултати, оценки и съвети
- Актуализирате менютата в календара
- Вижте графиките си за развитие
За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.
- Калории Зърнени храни Зърнени храни за кърмещи майки червени боровинки и шоколад - калкулатор
- Калории Зърнени култури Мюсли с плодове Vitalgrana - Калкулатор на калории
- Калории Чийзкейк сладкиши с маскарпоне, плодове и карамел - Калкулатор на калории
- Калории сладки хапчета, плодови бонбони без захар, Lakerol - Калкулатор на калории
- Калории Сладък тарт със сладко сирене и плодове - Калкулатор на калории