Месо: гъска, домашно, месо и кожа, печено, пържено

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

Калории
Свързани
Чехия
Мнения
Изображения
форум

Ако все още не знаете как да добавите към менюто храна от „гъска, домашна, месна и кожена, печена, пържена“, в категорията „Месо“, вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

* CZE% Стойности на 100 g
15%Калории 305 ккал
35%мазнини 21,92 g
34% Наситени мазнини 6.87 g
Полиненаситени мазнини 2,52 g
Мононенаситени мазнини 10,25 g
холестерол 91 mg
3%Натрий 70 mg
0%въглехидрати 0 g
0% Фибри 0 g
0% Захар 0 g
29%протеин 25,16 g
- витамини
- минерали
- Други
* Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.

Калорийна плътност

Разпределение на калориите върху хранителните вещества

Мазнини (мастни киселини)

21,92 мазнини, общо (g)
- 6.87 наситени мазнини (g)
- 2.52 Полиненаситени мазнини (мастни киселини) (g)
- 10.25 Мононенаситени мазнини (мастни киселини) (g)
- - Трансмазнини (g)
- 91 холестерол (mg)
- 0,18 Омега-3 мастни киселини (g)
- 2.24 Омега-6 мастни киселини (g)
- - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)

въглехидрати

0 Въглехидрати, общо (g)
- 0 Фибри (g)
- - Нишесте (g)
- 0 Захар, общо (g)
  - - Захароза (g)
  - - Глюкоза (g)
  - - Фруктоза (g)
  - - Лактоза (g)
  - - Малтоза (g)
  - - Галактоза (g)

Протеини и аминокиселини

25.16 Протеин, общо (g)
- 0,332 триптофан (g)
- 1,123 Треонин (g)
- 1183 Изолевцин (g)
- 2,109 левцин (g)
- 1988 Лизин (g)
- 0,608 метионин (g)
- 0,39 цистин (g)
- 1055 фенилаланин (g)
- 0,805 тирозин (g)
- 1,232 валин (g)
- 1,566 аргинин (g)
- 0,7 хистидин (g)
- 1,55 аланин (g)
- 2.262 Аспарагинова киселина (g)
- 3739 глутаминова киселина (g)
- 1,594 глицин (g)
- 1216 пролин (g)
- 1002 серин (g)
- - Хидроксипролин (g)

витамини

9.2 Бетаин (mg)
2 фолиева киселина, общо (мкг)
- 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
- 2 Фолат (в храната) (мкг)
70 Витамин А (UI)
- 21 Ретинол (mcg)
- 0 Бета-каротин (мкг)
- 0 Алфа каротин (мкг)
- 0 Криптоксантин (мкг)
- 0 Ликопен (мкг)
- 0 Лутеин + зеаксантин (мкг)
0,077 витамин В1 (тиамин) (mg)
0,323 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
4168 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
1,53 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
0,37 витамин В6 (mg)
66,5 витамин В8 (холин), общо (mg)
0,41 витамин В12 (мкг)
0 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
Витамин D (UI)
- - Витамин D2 (mcg)
- 0,1 витамин D3 (mcg)
1,74 Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
- - Бета-токоферол (mg)
- - Гама-токоферол (mg)
- - Делта-токоферол (mg)
5.1 Витамин К (mcg)

минерали

13 калций (mg)
2.83 желязо (mg)
22 магнезий (mg)
270 фосфор (mg)
329 калий (mg)
70 Натрий (mg)
2,62 цинк (mg)
0,264 мед (mg)
- Флуор (mcg)
0,023 манган (mg)
21,8 селен (мкг)

Други

0.97 остатък (g)
0 Алкохол (g)
51,95 вода (g)
0 Кофеин (mg)
0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Гъски, домашни, месо и кожа, печени, пържени за отслабване 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Гъски, домашни, месо и кожа, приготвени във фурната, пържени за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Гъска, домашна, месна и кожена, печена, пържена за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Гъски, домашни, месо и кожа, печени, пържени"

Описание на производителя

В момента няма описание за "гъски, домашни, месо и кожа, печени, пържени"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене

партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

Добавете храната, която ядете
Добавете вашите дейности
Вижте резултати, оценки и съвети
Актуализирате менютата в календара
Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.