Калцидин - Пълна дневна сила!
Калцият и други минерали са необходими за поддържане на здрава структура на тялото.
Този сложен процес обаче не може да се осъществи без приноса на така наречените кофактори (или съучастници): витамини D3 и K2, които спомагат за транспортирането на минерали в организма и поради което те се транспортират и отлагат в костите.
Витамин D3 действа в храносмилателния тракт, увеличавайки пропускливостта на йони в червата, което спомага за увеличаване на абсорбцията на калций от храносмилателния тракт в кръвния поток.
Съществува риск по време на този процес част от калция да спре в меките тъкани на кръвоносните съдове, което да доведе до калцификация на артериите. За щастие тук се намесва съучастник: витамин К, който активира протеиновата матрица GLA. Това е важен протеин, който предотвратява натрупването на калций в меките тъкани, органи и кръвоносни съдове. В последния етап на транспортиране на калций, витамин К отново се причинява да активира друг важен протеин, наречен остеокалцин. Той помага за отлагане на калций и други минерали в костите.
Накратко, витамин D3 улеснява усвояването на калция, а витамин К активира протеини, които рационализират транспорта на калций и минерали и свързват калция с костите. Без витамини D3 и K калцият не може да си свърши ефективно работата.
- Домашен натурален сок, пълен с витамини (много лесна рецепта)
- Южнокорейската K-pop група BTS пусна "Dynamite", оптимистичен сингъл, в който се пее
- Той е на 60 години!
- Полезно Как да разберете, че имате черен дроб, пълен с токсини; Канела, истинско лекарство
- Витамините за кожата са това, което да включите в ежедневната си диета