Какво трябва да ядат жените с рак на гърдата? Диета, която увеличава шансовете за преодоляване на болестта

Ето основните препоръки на авторите на изследването:

основата на диетата трябва да бъде плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни (които трябва да представляват две трети от количеството консумирана храна)
месото може да се яде в малки количества, но избягвайте колбасите (колбаси, шунка и др.)
Избягвайте други храни с високо съдържание на наситени мазнини, като млечни продукти и сладкиши
Вместо това се препоръчват соеви продукти, включително тофу и соево мляко

Световният фонд за изследване на рака не е дал по-подробни препоръки, заявявайки, че въпреки че профилактиката на рака на гърдата е добре проучена област, въпросът за оцеляването на рака на гърдата е започнал да се изучава много по-скоро и спешно са необходими повече изследвания.

След откриването на нови пътища за лечение, шансовете за оцеляване от диагностицирането на този тип рак значително се подобриха; обаче в световен мащаб ракът на гърдата убива половин милион души годишно.

Настоящото проучване, най-голямото до момента по този въпрос, разглежда данни от 85 проучвания, обхващащи общо над 165 000 жени по целия свят.

Като цяло изследването предполага, че жените с рак на гърдата могат да подобрят шансовете си за оцеляване, ако възприемат определени навици в начина на живот: диета, която не е непременно вегетарианска, но е богата на растителни храни, по-нискокалорична и с високо съдържание на фибри.; поддържане на здравословно телесно тегло и упражнения.