Което силно влияе на зрението. Синята светлина, излъчвана от мобилния телефон, влияе на зрението и съня Medlife

Вижте още статии в категорията наука-здраве Екраните на устройствата използват синя светлина, защото тя е много силна и позволява използването на устройства дори при силна слънчева светлина, така че можете да четете дисплея.

Хората са започнали да бъдат изложени на високи нива на такава светлина през последните години и сега последствията започват да се виждат. Щетите, които синята светлина може да причини на очите, са значителни и изненадващи.

Директното излагане на това лъчение може да повлияе на ретината. Американската фондация за дегенерация на макулата, която се занимава с проблемите на макулната дегенерация, състоянието на очите, предупреждава, че синята светлина може да бъде причина за това заболяване, което води до загуба на способността да се вижда ясно какво силно влияе на зрението в централната област. на зрителното поле.

Някои експерти казват, че може да има връзка между катарактата и синята светлина, но са необходими повече изследвания по въпроса. Американски офталмолог каза, че е имал няколко случая на пациенти на възраст около 35 години със замъглено зрение, подобно на това при възрастни хора над 70 години, страдащи от катаракта.

Само един такъв доклад обаче не може да се счита за ясно доказателство за връзката между мобилни устройства и катаракта, но специалистите разследват хипотезата. Излагането на синя светлина влияе на съня през нощта, влияе негативно върху производството на мелатонин, хормонът, който регулира съня.

Сутрин излагането на тази светлина не е проблем, но мозъкът трябва да произвежда мелатонин, докато се подготвяме за сън, а синята светлина влияе на процеса. Проблемите със съня се считат за важни фактори при инсталирането на болести, от затлъстяване до когнитивни проблеми.

Проблемите със съня и светлината през нощта са свързани с повишен риск от рак, особено тумори на гърдата и рак на простатата. Мелатонинът работи и като антиоксидант, важен елемент в борбата срещу рака.

Проучванията обаче не са открили причинно-следствена връзка, която силно влияе на зрението между рака и излагането на светлина през нощта и липсата на сън. Синята светлина също може да повлияе на психичното здраве.

Някои проучвания показват, че хората с ниски нива на мелатонин и чиито биологични ритми се нарушават от излагане на светлина са по-склонни да страдат от депресия.