Какво се случва в тялото ви, когато ядете халва. При какви условия може да навреди на организма

Списание TEO »Новини» Какво се случва в тялото ви, когато ядете халва. При какви условия може да навреди на организма

Написано от Даниел Сута в Новини, в 2015-10-13T18: 01: 37 + 02: 00 на 13 октомври 2015 г.

Знаете ли какво се случва в тялото ви, когато ядете халва? Ако го консумирате умерено, тялото ви ще ви благодари за това. Ако го преядете, рискувате сериозни здравословни проблеми.

Топ игри, които да опитате, когато останете вкъщи

Какво казва месецът, в който сте родени, за вашата личност?

Халвата е една от най-вкусните храни, предпочитана от румънците. В супермаркетите има два вида халва - простата и тази с добавка на шам фъстък, какао или бадеми.

Ако ядете халва редовно, трябва да знаете определена информация. Този революционен продукт, внесен от Ориента, по-точно от Истанбул, се получава от силно пържени слънчогледови семки. Халвата съдържа захар, ванилин и глюкоза.

Нормалната доза халва, която трябва да консумирате всеки ден, е 35 грама. Ако надвишите това количество, рискувате сериозни здравословни проблеми. Консумираните в горното количество могат да имат терапевтичен ефект, особено ако добавите сусам.

Консумирана през студения сезон, халвата се превръща в истински тоник за тялото. Халвата укрепва имунната система, тъй като съдържа цинк, желязо, фибри и основни протеини за клетките, които са склонни към заболявания, калций и калий.

Ретроспективата на най-добрите филми за всички времена

Най-големите казина, които не бива да пропускате

Халва също съдържа олеинова киселина, лецитин и полиненаситени игли (Омега 6). Халвата може да помогне за детоксикация на тялото, ако се консумира „с главата“. Когато консумацията на халва е прекомерна, тялото трябва да издържи калорична бомба.

Консумацията на големи количества халва може да попречи на кръвообращението и да причини сериозни белодробни проблеми.

Към халвата могат да се добавят и стафиди, орехово масло, боб, ядки или тиквени семки. Професор Георге Менчиникопски твърди, че тази храна, внесена от Истанбул, е богата на протеини: „Продуктът съдържа растителен протеин от сърцевината на слънчогледовите семена, с добра биологична стойност.

Липидите са представени от слънчогледови масла, съдържащи се в преработените семена, които не съдържат холестерол като другите естествени растителни мазнини.

Въглехидратите са представени от захар и глюкоза с бързо усвояване и висок гликемичен индекс “, пише Jurnalul National.