Какво се случва в тялото, ако увеличим консумацията на вода? Невероятен ефект!

Важно е да запомните, че водата ще бъде много по-полезна, ако я пиете на гладно между храненията. По този начин няма да повлияе на храносмилането.

Знаете ли, че можете да подобрите или дори да излекувате много здравословни проблеми, ако просто увеличите дневния си прием на вода? Да, вярно е: списъкът на болестите, лекувани чрез увеличаване на консумацията на вода, е по-дълъг, отколкото подозирате.

Лекари, диетолози, приятели и роднини ни казват, че е добре да увеличим консумацията си на вода. За нас обаче е трудно да следваме този съвет постоянно.

Ето шест здравословни проблема, които могат да бъдат подобрени или излекувани, ако успеем да увеличим приема на вода:

- Кожни проблеми, в списъка на болестите, лекувани чрез увеличаване на консумацията на вода;

- Прекомерно телесно тегло;

- Високо кръвно налягане, сред най-често срещаните заболявания, лекувани с повишена консумация на вода;